Idosos, de acordo com o Guia de Atividade Física para a população brasileira, devem praticar 150 minutos de atividade física moderada por semana.
Caso prefiram as atividades físicas vigoradas, a recomendação é de pelo menos:

Quando um programa de incentivo à atividade física prevê o trabalho com atividades físicas vigorosas para adultos, deve-se informar aos alunos que o tempo semanal destinado à sua prática é de pelo menos:

Um profissional de Educação Física foi ministrar uma palestra, na comunidade em que atua, no sentido de incentivar a prática de atividades físicas. A população presente era majoritariamente de adultos.

Nesse sentido, tendo como base o Guia de Atividade Física da população brasileira, a recomendação de atividade física moderada para a população presente é de pelo menos:

Um professor preocupado com a aptidão física para a saúde de seus alunos deverá trabalhar os componentes:

Observe o trecho (adaptado) a seguir extraído do Guia de Atividade Física para a população brasileira:

“Tenha em mente que fazer _____ atividade física, no tempo e lugar _____, é melhor que não fazer nada. Praticar atividade física, é importante para a sua vida. Mesmo ao praticar _____ de atividade física, você pode obter benefícios para a sua saúde.”

Considerando a lógica do documento em questão, a alternativa que melhor preenche a lacuna é:

Tradicionalmente, o ensino esportivo é calcado na reprodução de gestual motor pertinente a um determinado esporte. Contudo, no contexto de formação de jovens e adolescentes, o ensino esportivo também deve favorecer outras duas dimensões do conteúdo.
Essas dimensões são:

Sobre o formato de torneio, avalie se as afirmativas a seguir são verdadeiras (V) ou falsas (F).

( ) Costuma ter curta duração. ( ) O campeão é definido pela quantidade de pontos acumulados. ( ) Os confrontos acontecem no formato “mata-mata” (eliminação do derrotado).

As afirmativas são, respectivamente,

Uma professora de Educação Física que baseia seu ensino na descoberta orientada deve agir de forma a

O professor Jairo estrutura sua aula de forma a controlar cada atividade e ação do aluno. Nesse sentido, cabe aos alunos apenas cumprirem decisões do professor.
Sobre o professor em questão, é correto afirmar que orienta seu ensino a partir do estilo por:

A metodologia de ensino esportivo que consiste em aprender o jogo por meio da vivência do próprio jogo é o método: