Segundo Fleck e Kraemer (2017), normalmente, os homens apresentam 10 a 40 vezes mais testosterona em repouso na circulação do que as mulheres. Isso pode explicar, em parte, a maior massa muscular dos homens em relação a das mulheres, pois a testosterona influencia no ciclo de desenvolvimento celular, sendo um sinal agudo para a produção de proteína que interage com uma variedade de processos sinalizadores das células, inclusive a ativação das células satélite e dos neurônios. Assim, as respostas da testosterona a exercícios de força dependem:

Segundo RadCliffe (2017), a força necessária para sobressair em um esporte tem parâmetro diferente do que a força necessária para fazer uma construção ou subir escadas, e a força que um corredor de fundo precisa é diferente daquela de um lutador. Para o autor, o objetivo do treinamento de força funcional pode ser simples e é baseado nos exercícios de:

Para McArdle, et al. (2017), como é denominado o acúmulo de radicais livres que eleva o potencial de lesão celular?

Para RadCliffe (2017) o primeiro objetivo de um treinamento que visa desenvolver as áreas do corpo que são responsáveis pelo início e pela coordenação do movimento é característica do treinamento:

De acordo com McArdle, et al. (2017), sobre as diferenças individuais nos fatores específicos que predispõem os seres humanos ao ganho de gordura, analise as afirmativas abaixo e assinale a opção correta.

I - Transtornos alimentares e o meio ambiente alimentar.

II- Temperatura corporal basal elevada.

III- Imagem corporal distorcida.

IV- Taxa metabólica acelerada.

V- Suscetibilidade a infecções virais.

McArdie, et al. (2017), visualizam o coração como duas bombas separadas. Assim, assinale a opção que apresenta as duas funções cruciais que as câmaras ocas do lado direito do coração (coração direito) realizam.

Segundo a Confederação Brasileira de Atletismo (CBAT) (2024), assinale a opção que apresenta o peso oficial do implemento martelo para mulheres e homens, respectivamente, na faixa etária adulto.

Conforme Tortora e Nielsen (2019), os planos dividem o corpo de várias maneiras, e os cortes resultantes ao longo de um plano são denominados secções. O plano vertical divide o corpo ou o órgão em lados direito e esquerdo. Quando esse plano atravessa a linha mediana do corpo e o divide em metades direita e esquerda simétricas é denominado plano:

Segundo Fleck e Kramer (2017), para manter ganhos ou desacelerar perdas da força durante um período de destreinamento, as pessoas devem:

Segundo American College of Sports Medicine (ACSM) (2018) quanto ao exercício de flexibilidade, o método balístico: