Um ciclista treina regularmente em subidas íngremes, buscando aumentar sua resistência aeróbica.

Qual a adaptação fisiológica que melhor explica a melhora no desempenho desse atleta?

Durante um treinamento intensivo de atletismo visando ao rendimento esportivo, um dos atletas apresentou sintomas de estresse e fadiga excessiva. O técnico decidiu investigar mais a fundo as possíveis causas desses sintomas para garantir a saúde e o desempenho do atleta.
Qual a glândula responsável pela produção do hormônio cortisol, que desempenha um papel crucial na resposta ao estresse e na regulação de diversos processos metabólicos do corpo humano?

Em uma escola pública de ensino fundamental, o professor de Educação Física, Carlos, está planejando suas aulas para o próximo ano letivo. A turma de 6º ano é composta por 33 alunos, com diferentes origens, habilidades e necessidades. Entre eles, há três alunos com necessidades educacionais especiais: Ana, que possui deficiência visual, Bernardo, que possui Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), e Clara, que possui amputação de um membro superior.

Considerando o princípio da inclusão presente nos Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs) de Educação Física, qual alternativa o professor Carlos deve considerar ao planejar suas aulas para atender às necessidades dos alunos da turma, incluindo Ana, Bernardo e Clara?

Um dos elementos da cultura corporal do movimento é a capoeira, uma expressão cultural compreendida como brasileira, que envolve arte marcial, danças, ginásticas, jogos, esportes e música. A respeito da capoeira, é INCORRETO afirmar que:

Assinale a alternativa CORRETA.
Cada estilo de dança possui entre outras características, cadência e identidade estética. Somado a isso, em torneios de dança esportiva, desempenham papel central os mecanismos anaeróbicos, estáticos e dinâmicos, além da coordenação, da flexibilidade, da força e também da própria resistência aeróbica. Assim que, considerando como parâmetro a frequência cardíaca, bem como, a classificação do estilo de dança, o treinamento seria menos intenso em quais modalidades de dança?

Assinale a alternativa CORRETA. Compreendido como a alma da ginástica, os aparelhos são o que se pode dizer de continuidade do corpo da ginasta. O manejo deve vir sempre acompanhado de uma preparação física ideal, correspondente a cada idade fisiológica e cronológica. Com o tempo, experiência e criatividade, os treinadores vão descobrindo outras formas de manusear os aparelhos criando que chamamos de maestria. O manejo dos materiais envolve um trabalho de coordenação motora intensa, que ocorre desde os anos inicias na Ginástica Rítmica (GR). No Brasil, a GR foi introduzida em meados de 1950, porém os primeiros estudos sobre a mesma foram esboçados por:

Assinale a alternativa CORRETA. No município de Palmas, Tocantins, boa parte das quadras do Plano Diretor possuem quadras poliesportivas. Um dos profissionais de Educação Física da prefeitura, Higor, tem treinado um grupo de adultos na faixa etária dos 35-45 anos de idade na quadra da 403 Sul. Ao ensinar o vôlei de quadra, passou a explicar que, de acordo com o Comitê Olímpico Brasileiro, os jogadores que ocupavam as posições 2, 4 e 6 na quadra, ao realizarem o movimento intitulado rodízio, deverão ocupar, obrigatoriamente, as posições:

Assinale a alternativa CORRETA. O Ministério do Esporte foi criado em 01/01/1995 pelo Governo Fernando Henrique Cardoso, sendo extinto em 01/01/2019, tornando-se Secretaria Especial de Esportes, no Governo de Jair Messias Bolsonaro. No ano de 2023, o atual presidente do Brasil, Luís Inácio Lula da Silva, eleva a Secretaria Especial de Esportes, novamente, ao patamar de Ministério. Até o ano de 1969, a Lei 594 determinava que os recursos e investimentos nos esportes deveriam vir da seguinte fonte:

O diabetes representa um distúrbio de regulação do metabolismo, caracterizado pelo conteúdo aumentado de glicose no sangue. A atividade física desempenha papel similar a insulina no controle deste desfecho, uma vez que, o consumo de glicose muscular periférico reforçado reduz os níveis de glicose circulante. Análise as assertivas a seguir sobre atividade física em acometidos de diabetes:

I. Para o diabético do tipo I, um estado hipoglicêmico durante ou imediatamente após a atividade física é um problema comum.
II. A atividade física não pode ser iniciada em estado de hiperinsulinemia.
III. O diabetes do tipo II é considerado como resultado do excesso de peso, atingindo cerca de 10% da população diabética.
IV. Recomenda-se o controle dos níveis de glicose no sangue antes, durante e depois da atividade física, a fim de evitar um quadro hipoglicemia pós-carga.

Assinale a alternativa CORRETA.

Em considerável parcela das modalidades esportivas, como também para terapia do movimento e para reabilitação, a resistência muscular localizada é importante fator para otimização da resistência aeróbica. São fundamentos fisiológicos para incremento da capacidade aeróbia, EXCETO: