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A validade e a confiabilidade da realização de medidas durante avaliações físicas são critérios que devem ser observados. Em relação à aplicação de testes para a avaliação da aptidão muscular, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) Antes de medir a força ou a resistência muscular de um indivíduo, este deve estar familiarizado com o equipamento e os procedimentos do teste.
( ) O uso de pesos livres e equipamentos de resistência variável deve ser priorizado em relação a equipamentos de resistência constante, por oferecerem maior estabilidade e permitirem isolar músculos específicos com mais precisão.
( ) Testes de força devem ser aplicados por técnicos treinados e qualificados, com conhecimento das técnicas de levantamento e familiarizados com procedimentos padronizados de testes de força.
As afirmativas são, respectivamente,
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Testes de campo são amplamente utilizados para avaliar os diferentes componentes da aptidão física.
No que se refere à aptidão cardiorrespiratória e conforme as orientações do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2025), assinale a opção que apresenta o teste com poder preditivo de morbidade, recomendado para aplicação em populações idosas, com baixa aptidão física ou com condições clínicas.
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O equilíbrio é uma das capacidades físicas importantes para o desenvolvimento motor e para a saúde. De acordo com as diretrizes do ACSM (2025), as avaliações do equilíbrio podem ser realizadas em diferentes condições e com finalidades distintas.
Sobre esse tema, assinale a alternativa correta.
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A flexibilidade é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde, pois níveis adequados contribuem para prevenir alterações posturais e lesões osteomioarticulares.
Assinale a opção que apresenta um teste indireto comumente utilizado para avaliar esse indicador de aptidão física.
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No contexto escolar, a Educação Física deve orientar-se por práticas que assegurem a todos os estudantes o acesso e a participação nos conteúdos da cultura corporal, respeitando as diferenças e promovendo oportunidades equitativas de aprendizagem e participação plena.
Assinale a opção que expressa o princípio educacional descrito.
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Estratégias de ensino como o Desenho Universal para a Aprendizagem propõem que o planejamento pedagógico considere, desde o início, a diversidade dos estudantes.
No contexto do ensino da Educação Física, assinale a opção que indica uma prática alinhada a esse princípio.
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Na avaliação da aptidão física relacionada ao desempenho, diferentes testes são empregados para estimar componentes como força, resistência e potência muscular.
Considerando os testes utilizados para avaliação de membros superiores, assinale a opção que corresponde a um teste específico de potência.
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As dimensões sociais do esporte são as diferentes formas como o esporte se manifesta na sociedade. Tubino (2001) classifica o esporte como um fenômeno sociocultural e o divide em três dimensões.
Nesse sentido, relacione as dimensões sociais do esporte listadas a seguir às suas respectivas definições.
1. Esporte performance
2. Esporte participação
3. Esporte educação
( ) Esporte com propósito de prazer lúdico, buscando o bem-estar social dos praticantes, o lazer, a diversão, o desenvolvimento pessoal e as relações interpessoais.
( ) Esporte de alto rendimento, institucionalizado, regido por regras universalmente preestabelecidas, federações e confederações.
( ) Esporte como prática pedagógica, que visa à cidadania e formação do indivíduo, promovendo a inclusão através da participação e envolvimento.
Assinale a opção que indica a relação correta na ordem apresentada.
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A capoeira contribui para o desenvolvimento de aspectos corporais, culturais e expressivos, articulando elementos de luta, dança e música.
De acordo com as orientações da Base Nacional Comum Curricular (BNCC) e dos Parâmetros Curriculares Nacionais (PCN), o ensino da capoeira na escola deve priorizar
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