Com base no método da confrontação, a série de exercícios é a medida metodológica mais importante e fundamenta-se em elementos especiais — técnicos, táticos ou condicionais — dos jogos.

O método parcial caracteriza-se pela lenta construção do jogo por meio do seu desmembramento em elementos isolados e alinhamento didático desses elementos.

No que diz respeito aos princípios metodológicos do jogo, os menos utilizados são o global-funcional e o analítico-sintético.

No que se refere à percepção temporal, o tempo próprio de cada sujeito é identificado como o seu tempo biológico, isto é, o seu ritmo de desenvolvimento orgânico individual.

A evolução da percepção e do uso do espaço depende diretamente da interação com o meio ambiente por intermédio do movimento ou da ação.

Tendo em vista que os movimentos da criança apresentam-se de forma global, desarmônica e quase sempre simétrica, as atividades propostas devem contribuir para a descoberta do corpo e de suas diferentes partes, visando à produção de movimentos mais finos e eficientes.

Considerando que o esquema corporal elabora-se rapidamente durante a infância, a metodologia a ser aplicada deve basear-se em atividades que desacelerem o processo de amadurecimento das potencialidades da criança nessa fase da vida.

A relevância da psicomotricidade está em desconstruir as experiências anteriores de movimento do indivíduo para buscar novas alternativas de desenvolvimento.

Para a faixa etária acima de 40 anos, a conservação da saúde, o equilíbrio morfofisiológico, a correção postural, o bom humor e o alívio das tensões constituem as finalidades precípuas da ginástica.