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Quer ter hábitos de vida mais saudáveis e perder peso com mais facilidade? Além da combinação clássica de mais atividade física com melhor alimentação, dois novos estudos sugerem que topar o desafio na companhia do parceiro ou de um grupo pode fazer toda a diferença.
No primeiro trabalho, da Universidade College of London, do Reino Unido, especialistas avaliaram mais de 3.700 casais. Concluíram que é muito mais fácil parar de fumar, perder peso e fazer exercícios quando a cara-metade também arregaça as mangas e compra ___ briga.
Só para citar um exemplo: 50% das mulheres que fumavam no estudo conseguiram largar o cigarro quando o companheiro tentou junto. Entre as mulheres _____ parceiro já era um ex-fumante (portanto, não a acompanhou na tentativa.), só 17% conseguiram parar. Entre aquelas _____ marido continuou a fumar, o índice de sucesso ficou em apenas 8%.
Num outro trabalho, da Universidade de East Anglia, também do Reino Unido, pesquisadores revisaram 42 estudos envolvendo mais de 1.800 pessoas. Constataram que fazer atividade física em grupo diminui a ocorrência de condições que ameaçam a saúde, como doença coronariana, derrames, depressão e até alguns tipos de câncer.
Para os especialistas, caminhar em grupo faz as pessoas se exercitarem por mais tempo do que fariam sozinhas, além de estimular treinos mais vigorosos. As atividades coletivas também mostram ganhos psicológicos. Os praticantes ficam menos isolados. A combinação de benefícios físicos e psicológicos pode reduzir sintomas depressivos e estresse. Para muitos dos homens e mulheres pesquisados, os grupos podem facilitar a adesão ___ atividade física regular e converter as caminhadas num novo hábito de vida.
Os dois estudos mostram que ter companhia na hora de mudar o estilo de vida pode ser fator decisivo para o sucesso da empreitada. Quer seja na companhia do parceiro ou de um grupo, fica mais fácil vencer as resistências e encarar ___ mudança. Que tal tentar?
Adaptado de: BOUER, Jairo. Invista em companhia nos exercícios para mudar hábitos. http://epoca.globo.com/colunas-e-blogs/jairobouer/ noticia/2015/02/invista-em-bcompanhia-nosexerciciosb- para-mudar-habitos.html - Acessado em 6 de abril de 2015
Segundo o texto, é correto afirmar que
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Lesão hipodensa com realce anelar após injeção de meio de contraste intravenoso é um achado inespecífico pela tomografia computadorizada, que pode corresponder a vários agentes etiológicos de processos inflamatório-infecciosos. No paciente imunodeprimido, em especial no HIV, o agente etiológico mais frequente em nosso meio é a
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Assinale a alternativa INCORRETA sobre a assistência integral ao paciente e a sua família.
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O transporte de amostra biológica de origem humana entre postos de coleta e laboratórios tem sido uma prática nos serviços de saúde e tende a aumentar com a consolidação no mercado dos laboratórios de apoio e dos laboratórios de referência. Considerando questões legais e a estabilidade das amostras, está correto afirmar que
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Considere as afirmações a seguir.
I - Gerenciamento de projetos é a aplicação de conhecimentos, habilidades, ferramentas e técnicas às atividades do projeto, a fim de cumprir os seus requisitos.
II - O gerenciamento do escopo do projeto compreende processos que asseguram que o projeto inclui somente o trabalho necessário para finalizá-lo com sucesso.
III - O gerenciamento do tempo do projeto inclui processos que gerenciam o término máximo do projeto.
IV - O gerenciamento dos custos do projeto inclui processos envolvidos em planejamento, estimativas, orçamentos, financiamentos, gerenciamento e controle dos custos, de modo que o projeto possa ser terminado dentro do orçamento aprovado.
V - Planejar o gerenciamento da qualidade é o processo de subtração dos requisitos e/ou padrões de qualidade do projeto, e de documentação de como o projeto demonstrará a não conformidade com os relevantes requisitos e/ou padrões de qualidade.
Quais estão corretas, de acordo com o PMBOK?
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A Lei nº 8.080, de 19 de setembro de 1990, dispõe sobre as condições para a promoção, proteção e recuperação da saúde, a organização e o funcionamento dos serviços correspondentes e dá outras providências. No capítulo IV: Da competência e das Atribuições, no art. 15, a União, os Estados, o Distrito Federal e os Municípios exercerão atribuições em seu âmbito administrativo.
Assinale a alternativa correta no que se refere a essas atribuições.
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Assinale a alternativa INCORRETA com relação às situações de gerenciamento de crise.
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Considere as afirmações a seguir sobre as etapas que compõem o processo de inspeção.
I - A inspeção deverá ocorrer em um período máximo de três dias úteis.
II - A inspeção de rotina será informada com 30 dias de antecedência.
III - A inspeção, em caso de denúncia, ocorrerá sem aviso prévio.
IV - Após o recebimento do relatório, o Patrocinador/ Organização Representativa de Pesquisa Clínica (ORPC) terá 30 dias para manifestação.
V - O investigador principal e o representante da instituição deverão estar presentes nas reuniões de abertura e fechamento.
Quais estão corretas?
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Considere o trecho a seguir sobre coloração hematológica.
A coloração rápida contém três componentes: fixador,
___________, __________.
___________, __________.
O método de duas etapas possui o primeiro passo de ___________ e coloração e o segundo passo adiciona ___________.
Assinale a alternativa que completa, correta e respectivamente, as lacunas do texto acima sobre as colorações de esfregaço sanguíneo.
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Considere as afirmações abaixo sobre as normas regulamentadoras do Ministério do Trabalho e Emprego, em relação à construção civil.
I - De acordo com a NR-18 – Condições e Meio Ambiente de trabalho na Indústria da Construção, os tapumes devem ser construídos e fixados de forma resistente e ter altura mínima de 2,50m em relação ao nível do terreno.
II - De acordo com a NR-18 – Condições e Meio Ambiente de trabalho na Indústria da Construção, é obrigatório que o canteiro de obras possua área de lazer quando tenha trabalhadores alojados. Além disso, é obrigatório que o canteiro de obras tenha ambulatório quando possuir mais de 50 trabalhadores.
III - De acordo com a NR-35 – Trabalho em Altura, em qualquer tipo de trabalho em altura é necessário o uso do absorvedor de energia.
IV - De acordo com a NR-33 – Segurança e Saúde nos Trabalhos em Espaços Confinados, a permissão de entrada e trabalho é válida para mais de uma entrada no espaço confinado no mesmo dia.
Quais estão corretas?
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