“Os movimentos visíveis nas articulações em torno dos eixos e nos planos têm nomes específicos” (CLIPPINGER, 2019).

Quais são os movimentos básicos que ocorrem no plano sagital em torno de um eixo?

“A Educação Física é o componente curricular que tematiza as práticas corporais em suas diversas formas de codificação e significação social, entendidas como manifestações das possibilidades expressivas dos sujeitos, produzidas por diversos grupos sociais no decorrer da história” (BASE NACIONAL COMUM CURRICULAR – BNCC, 2018).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre a dança na escola, de acordo com a BNCC.

( ) A unidade temática danças explora o conjunto das práticas corporais caracterizadas por movimentos rítmicos, organizados em passos e evoluções específicas, muitas vezes também integradas a coreografias.

( ) As danças podem ser realizadas de forma individual, em duplas ou em grupos, sendo essas duas últimas as formas mais comuns.

( ) As danças estão organizadas em objetos de conhecimento conforme a ocorrência social dessas práticas corporais, das esferas sociais mais familiares às menos familiares.

( ) No Ensino Fundamental, a dança deve estar voltada apenas para o contexto local e regional.

( ) As danças urbanas não devem ser objeto da Educação Física escolar em função dos seus gestuais.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“A maioria das teorias que tentam explicar como o sistema nervoso controla o movimento coordenado, incorpora dois sistemas básicos de controle” (MAGIL, 2000).

Qual dos sistemas de controle envolve feedback?

“A Educação Física escolar possui uma particularidade em comparação com a maioria das outras disciplinas escolares, que é o movimento corporal” (BAGNARA & FENSTERSERIFER, 2019).

Analise as afirmativas abaixo sobre o movimento corporal e a Educação Física escolar.

1. O movimento corporal deve ser considerado a única fonte de saberes na intervenção pedagógica na Educação Física escolar.
2. O movimento corporal pode proporcionar experiências e aprendizagens não possíveis de conseguir de outra maneira.
3. Além dos movimentos corporais, é preciso tratar dos conhecimentos conceituais e críticos de cada conteúdo, ou seja, é necessário que se transcenda o movimento em si.
4. É preciso estimular o estudante a refletir e entender as questões corporais da Educação Física, vinculadas, também, com o contexto social.
5. A Educação Física escolar deve pautar sua prática somente nos elementos corporais, não devendo se preocupar com as questões relacionadas ao contexto social.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Dançar é movimentar-se pelo espaço, é sentir o corpo livre, é comunicar-se consigo mesmo, é desfrutar, liberar-se (…)” (MARQUES, 1999).

Com relação à dança criativa, é correto afirmar:

“Quando o potencial de ação atinge o retículo sarcoplasmático, o cálcio é liberado e se difunde dentro do músculo, ligando-se a uma proteína denominada troponina” (POWERS & HOWLEY, 2017).

Essa é a etapa deflagradora do:

“No músculo esquelético existem três camadas separadas de tecido conjuntivo” (POWERS & HOWLEY, 2017).

Como é chamada a camada mais externa?

Para a estruturação da unidade temática Esportes, a Base Nacional Comum Curricular (2018) utiliza um modelo de classificação baseado na lógica interna, tendo como referência os critérios de cooperação, interação com o adversário, desempenho motor e objetivos táticos da ação.

Associe as categorias da coluna 1 com os conceitos contidos na coluna 2.

Coluna 1 Categorias

1. Marca
2. Precisão
3. Campo e taco
4. Invasão ou territorial
5. Combate

Coluna 2 Conceituação

( ) Reúne modalidades caracterizadas como disputas nas quais o oponente deve ser subjugado, com técnicas, táticas e estratégias de desequilíbrio (…).

( ) Conjunto de modalidades que se caracterizam por comparar os resultados registrados em segundos, metros ou quilos.

( ) Categoria que reúne as modalidades que se caracterizam por rebater a bola lançada pelo adversário o mais longe possível (…).

( ) Conjunto de modalidades que se caracterizam por comparar a capacidade de uma equipe introduzir ou levar uma bola (ou outro objeto) a uma meta ou setor da quadra/ campo defendida pelos adversários, protegendo, simultaneamente, o próprio alvo.

( ) Conjunto de modalidades que se caracterizam por arremessar/lançar um objeto, procurando acertar um alvo específico, estático ou em movimento.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“Um dos principais desafios à homeostase imposta pelo exercício é o aumento da demanda muscular por oxigênio” (POWERS & HOWLEY, 2017).

Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.

1. Durante o exercício intenso, a demanda por oxigênio pode se tornar 15-25 vezes maior do que no repouso.
2. O ciclo cardíaco refere-se ao padrão repetitivo de contração e relaxamento do coração.
3. O período de relaxamento do coração é chamado de sístole.
4. Durante o ciclo cardíaco, a pressão junto às câmaras cardíaca aumenta e diminui.
5. O sangue exerce pressão apenas nas artérias.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Os pulmões proporcionam a superfície entre o sangue e o meio externo” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2002).

Após uma expiração máxima forçada permanece nos pulmões um volume de ar que não pode ser exalado. Como é chamado esse volume?