A importância do esporte

E as formas de incluir a atividade física na rotina entre amigos

Todo mundo já sabe. Fazer uma atividade física regularmente faz bem para o corpo, a saúde e a cabeça. Mas para algumas (muitas) pessoas praticar exercício está associado a passar horas em academias, fazendo coisas de que não gostam, e isso acaba se tornando um martírio.
Na verdade, não existe apenas um caminho – o da academia – para ter saúde. Há inúmeras opções. Juntar um grupo de amigos e fazer aula de alguma modalidade esportiva é uma forma de manter o exercício na rotina e ainda socializar, descarregar as preocupações do trabalho, da vida, enfim, curtir os momentos de lazer de uma forma mais dinâmica, com movimento.
[...]
Em um país com altos índices de violência como o Brasil, acredita-se que a maior causa de morte esteja associada a esse problema, mas não. A maior parte dos óbitos está ligada a doenças cardiovasculares, isquemias do coração e diabetes. A boa notícia é que todas elas podem ser evitadas com um estilo de vida mais saudável.
Caminhar com o marido ou a esposa, fazer parte de grupos de corrida, ter aulas em estúdios, como ginástica funcional, pilates, entre outros, são algumas opções. [...].
Esportes coletivos também são excelentes formas de fazer amigos, melhorar relacionamentos e ajudar na autoestima. Ser capaz de rebater uma bola de tênis, fazer um gol ou cravar uma bola na cesta pode soar apenas como brincadeiras. Mas, no fundo, são motivos reais que nos ajudam a perceber que somos capazes de fazer outras coisas fora da nossa rotina. Que, além de sermos pais, mães, trabalhadores, ainda podemos ser, às vezes, um pouco Ronaldo, Federer ou Oscar.

(ATALLA, Marcio. Revista Avianca, julho de 2018.)

A conjunção mas foi usada várias vezes no texto e, em todas elas, introduz ideia de oposição a algo dito anteriormente. Essa conjunção pode ser substituída, sem prejudicar o sentido, por

A respeito do navegador Microsoft Edge versão 42.17134, pode-se afirmar que o botão é utilizado para

A Lei Orgânica Municipal de Cáceres/MT prescreve:

“A iniciativa ________ pode ser exercida pela apresentação à ____________ de projeto de lei subscrito por, no mínimo, _________ por cento _______________ do Município”. Assinale a alternativa que completa correta e respectivamente as lacunas.

Acerca de restrições e modelo relacional e esquemas de bancos de dados relacionais, marque a afirmativa correta.

Em consonância com a Lei Complementar nº 120/2017 do Município de Cáceres/MT, NÃO é correto afirmar acerca do direito do servidor ocupante de cargo efetivo à licença-prêmio:

A partir das informações da tabela acima, para se obter 653,94 g de proteínas e 9,9 g de gorduras totais apenas com dorso e coxas, serão necessários

Sobre características básicas de um projetor multimídia, assinale a afirmativa INCORRETA.

Se um operador de áudio e vídeo da Câmara Municipal aplicar o seu vencimento inicial da carreira (R$ 1.992,93), em uma instituição financeira que remunera o capital a juros compostos de 1% ao mês, capitalizados mensalmente, qual será o montante, já descontados os 20% de imposto sobre o rendimento, ao final de um ano?

A respeito do LibreOffice Calc versão 6.0.6.2, observe o trecho da planilha mostrado a seguir.

Na figura, observa-se que a célula C2 foi selecionada pelo usuário e, a partir dela, ele, pressionando o botão principal do mouse, arrastou a alça de preenchimento da célula C2 até a célula C5. Pode-se afirmar que, após o usuário soltar o botão principal do mouse, as células C3, C4 e C5 serão preenchidas, respectivamente, com os valores

A figura abaixo representa uma árvore binária.

Assinale a alternativa que apresenta o percurso em pós-ordem dessa árvore.