Um homem de fraque e bigode balança um relógio de bolso na sua frente, repetindo monotonamente as mesmas frases: “Você está ficando relaxado... Seus olhos estão se fechando...”. Em poucos minutos, você imita uma galinha, dança mambo ou faz alguma outra bizarrice na frente de uma plateia – e não se lembra de nada depois. Se é assim a sua imagem da hipnose, você não é o único. A prática milenar ainda tem uma aura mística e é associada por muitos à submissão ao outro. [...] A hipnose nada mais é do que um estado de alta concentração mental, no qual a percepção das sensações sofre alterações em níveis variados, sem que o indivíduo perca a consciência do “aqui e agora”.

Na prática, isso significa que: não se fica inconsciente, lembra-se de tudo o que aconteceu e, mais importante, não se faz nada que não se faria em estado de alerta. A ideia de que basta o hipnotista mandar o paciente realizar alguma atividade para ele de fato fazê-la é uma falácia: o senso crítico não desaparece, nem os valores morais e éticos.

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Em um estado de consciência modificado – como é o da hipnose –, também os processos cognitivos são alterados. [...]

Em fevereiro de 2015, um guarda cubano cochilava tranquilamente quando foi acordado pelos latidos de um cachorro de rua. Até aí, nada de mais, já que centenas de cães habitam as ruas de Havana, a capital de Cuba. Ao perceber que os latidos insistentes não cessavam, o guarda resolveu averiguar o que estava acontecendo e flagrou uma quadrilha que tentava roubar aparelhos de ar-condicionado. [...]. Com o heroísmo involuntário do cãozinho, nasceu a ideia de encontrar uma vocação para os muitos animais que habitam as ruas da capital.