Quanto às orientações e diretrizes para a prática de exercícios físicos para diferentes grupos populacionais, assinale a alternativa INCORRETA.

Segundo o Guia de Atividade Física para População Brasileira do Ministério da Saúde (MS, 2021), sobre as recomendações gerais de atividade física para adultos, qual das orientações abaixo está CORRETA?

Considerando a prescrição de exercícios físicos para pessoas com Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), quanto aos cuidados/adaptações, é CORRETO afirmar que

Sobre as técnicas e os métodos de avaliação em Educação física, assinale a alternativa INCORRETA.

Analise as afirmações a seguir.

1. A prescrição de um programa de treinamento resistido envolve a manipulação de diferentes variáveis, determinadas pelos objetivos do programa e pelas necessidades individuais de seus praticantes.

PORQUE

2. As variáveis do treinamento resistido incluem intensidade, volume, frequência, velocidade de contração, ordem de exercícios e intervalo de recuperação entre as séries.

Analisando a relação proposta entre as duas afirmações acima, assinale a alternativa CORRETA.

Sobre a relação entre exercício físico e cuidados paliativos, analise as afirmativas abaixo:

I. Nos períodos de cuidados paliativos, manter-se ativo é uma recomendação para a recuperação da funcionalidade do indivíduo, no que se refere à retomada de suas atividades diárias normais, com uma qualidade de vida muito melhor e grande influência na autoestima e no psicológico.

PORQUE

II. O exercício físico contribui para a preservação física do paciente, pois aumenta o consumo de oxigênio, favorece a manutenção da massa corpórea, minimizando as perdas de gordura e de proteína. Por consequência, há a redução ou o retardo da fadiga e da anorexia e, principalmente, um aumento na resposta imunológica do paciente.

A respeito dessas frases, assinale a alternativa CORRETA.

A reabilitação cardíaca é um programa de atividade física supervisionada para pacientes com doenças cardiovasculares (DCV). A participação em programa de reabilitação cardíaca após sofrer um episódio cardíaco diagnosticado é um cuidado indicado em diretrizes para a redução do risco de sofrer um segundo evento, aumentando a tolerância ao exercício, administrando sintomas e facilitando alterações saudáveis no estilo de vida. Sobre as principais orientações e diretrizes de um programa de reabilitação cardíaca, conforme o ACSM (2018), pode-se considerar CORRETO que

Com o avanço da idade, o declínio do nível de força muscular ocorre de forma mais acentuada, após os 30 anos, favorecendo, também, o declínio nas aptidões físicas dos idosos. Analise as afirmativas a seguir e a relação proposta entre elas.

I. A diminuição da capacidade funcional, fraqueza muscular e falta de condicionamento são mais comuns em idosos do que em grupos etários mais jovens e contribuem para a perda da autonomia.

PORQUE

II. Ao envelhecer, as pessoas deixam de praticar exercícios físicos com volumes e intensidades eficazes para impedir o declínio da força muscular.

A respeito dessas frases, assinale a alternativa CORRETA.

Uma indústria de grande porte na área de confecção de roupas com setores de produção, embalagem, estoque e distribuição, decide criar um programa de qualidade de vida para seus empregados. Um profissional de educação física é convidado a integrar a equipe multidisciplinar e elabora um Programa de Ginástica Laboral (PGL). Nesta situação, são ações que um profissional de educação física pode desenvolver de forma a contribuir efetivamente na melhoria da qualidade de vida dos empregados da empresa todas as citadas abaixo, EXCETO:

È de competência do ACS trabalhar na comunidade, orientar as famílias no sentido de tentar tirar pessoas das garras das drogas ilícitas, porém isso não é muito fácil. Esse agente de saúde precisa informar que a produção, a come rcialização e o consumo em larga escala são vetados por lei judicial. Nesse sentido, a droga mais comum, de baixo custo e que vem sendo consumida com agravos aos dependentes, é a(o)