Embora o treinamento de força seja considerado seguro e benéfico para crianças na pré- puberdade, o levantamento de peso competitivo não é indicado. Isso ocorre porque a imaturidade do esqueleto infantil exige precauções especiais. Selecione a alternativa que apresenta o principal motivo pelo qual crianças não devem realizar levantamento de peso competitivo:

O consumo máximo de oxigênio (VO_2máx) é considerado um dos melhores indicadores da aptidão cardiovascular e reflete a capacidade do corpo de transportar e utilizar oxigênio durante o exercício. Apesar de haver diferenças na capacidade aeróbica entre homens e mulheres, fatores como treinamento e herança genética também desempenham papéis significativos no aumento dessa variável. Assinale a alternativa correta em relação ao VO_2máx:

No nado costas, a pernada é dividida em duas etapas: ascendente e descendente, sendo que a fase ascendente é a mais propulsiva. Esses movimentos começam no quadril, com as coxas e pés desempenhando um papel crucial na geração de força. Assinale a alternativa que aponta corretamente o que caracteriza o posicionamento correto dos pés durante a execução da pernada:

No futebol de campo, a posição ocupada pelos jogadores influencia diretamente as demandas físicas e características corporais necessárias para o desempenho. Por exemplo, jogadores que percorrem maiores distâncias em média apresentam maior capacidade cardiorrespiratória, enquanto outros, como zagueiros, têm características mais voltadas para força e altura devido às exigências defensivas. Assinale a alternativa abaixo que aponta corretamente qual dos jogadores abaixo percorre, em média, a maior distância durante uma partida de futebol de campo:

A prática esportiva adaptada é uma ferramenta importante para o desenvolvimento humano, especialmente para pessoas com deficiência. Além de benefícios físicos como força e equilíbrio, também promove ganhos psicossociais e emocionais ao proporcionar interações em ambientes inclusivos. No caso de crianças, a prática de esportes adaptados contribui para a socialização, o aprendizado motor e o entendimento de suas habilidades e restrições. Qual dos benefícios a seguir NÃO é citado como impacto da prática de esportes adaptados?

Uma dieta balanceada é essencial para atender às necessidades energéticas e nutricionais de indivíduos fisicamente ativos, sendo fundamental para otimizar o desempenho e a recuperação. Além de fornecer energia suficiente para repor glicogênio e promover o reparo tecidual, a dieta também deve conter macronutrientes que atendam às demandas de crescimento e manutenção corporal. Assinale a alternativa que corresponde ao princípio diretamente relacionado à manutenção do equilíbrio entre ingestão e gasto energético, evitando o acúmulo excessivo de gordura corporal:

Com o declínio do regime militar no Brasil, surgiu uma nova abordagem na educação física que rejeitava os métodos competitivistas e valorizava a ludicidade e a cooperação. Essa tendência buscava incluir temas sociais e promover a solidariedade, afastando-se do foco em rendimento e treinamento técnico. Além disso, retomava conceitos importantes da tendência pedagogicista, como participação e inclusão. Assinale a alternativa que descreve corretamente essa tendência:

Os jogos cooperativos são estratégias que o profissional de educação física pode utilizar para promover o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais nos estudantes. Diferentemente dos jogos competitivos, eles incentivam a participação de todos, minimizando o medo do fracasso e promovendo a igualdade entre os participantes. Em vez de enfatizar a vitória sobre os outros, os jogos cooperativos estimulam a superação pessoal e a solidariedade no grupo. Assinale a alternativa a seguir que reflete corretamente um objetivo dos jogos cooperativos nas aulas de educação física:

Os jogos e brincadeiras contribuem de formas diferentes para o desenvolvimento das crianças. Nos jogos de comunicação e expressão em grupo, além do desenvolvimento social, é comum a presença de regras que estimulam a organização e a cooperação. Tais atividades podem incluir elementos de competição ou colaboração e permitem que os participantes explorem suas potencialidades enquanto interagem com o ambiente. Assinale a alternativa que apresenta corretamente um exemplo que se alinha a essas características:

O ensino da dança no ensino médio deve ser planejado considerando as especificidades dessa etapa educacional e o contexto sociocultural dos estudantes. Apesar de documentos como a Base Nacional Comum Curricular (BNCC) sugerirem que os conteúdos de dança sejam definidos pelas instituições de ensino, eles não apresentam orientações específicas. Nesse sentido, o docente precisa articular o ensino da dança com aspectos culturais, históricos e as mídias, além de promover momentos de troca com os educandos. Assinale qual das estratégias abaixo melhor reflete essa abordagem: