Questões do Concurso SES-PE - UPENET/IAUPE

3126520 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física
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Qualidade de Vida

Considerando a prescrição de exercícios físicos para pessoas com Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), quanto aos cuidados/adaptações, é INCORRETO afirmar que

A

para pessoas com diabetes, dependentes ou não de insulina, há diferença para a prescrição do treino, devendo a glicemia ser medida antes e após a sessão de exercícios.

B

para pessoas hipertensas, é essencial a verificação da PA apenas antes do início do exercício, sendo recomendado manter a PAS ≤ 220 mmHg e/ou PAD ≤ 105 mmHg durante o exercício.

C

os exercícios que envolvam movimentos explosivos ou cargas de alto impacto devem ser evitados em pessoas obesas, assim como os exercícios que causem compressão da coluna.

D

os indivíduos com crise de asma devem se exercitar, até que os sintomas e a função das vias respiratórias tenham melhorado, pois o exercício físico aeróbio melhora os sintomas da asma.

E

em pessoas com doenças musculoesquelética, a exemplo da fibromialgia, devem ser seguidos os mesmos princípios de treino para pessoas saudáveis, sendo dada maior atenção ao monitoramento da dor e fadiga.

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3126519 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física
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Avaliação Física

Sobre as técnicas antropométricas, é CORRETO afirmar que

A

as medidas de circunferências corporais mais utilizadas são as de cintura e de quadril, especificamente porque seus valores de referência mostram um risco aumentado para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

B

as dobras cutâneas são medidas feitas com um aparelho chamado paquímetro e servem para estimar a composição corporal.

C

as medidas de diâmetros ósseos são realizadas com a finalidade de acompanhar o crescimento humano e analisar o percentual de gordura corporal.

D

o Peso corporal é a soma de todos os nossos componentes corporais, ou seja, de todas as células, tecidos e órgãos, porém não representa uma medida antropométrica.

E

além de ser um cálculo simples e de fácil aplicação, o IMC permite inferir a distribuição de massa e distingue a massa muscular da gordura.

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3126518 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física
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Qualidade de Vida

Segundo Agreli, Peduzzi, Baliley (2017), autores de referência na temática do trabalho em equipe e colaboração interprofissional, existem quatro elementos comuns a esse tipo de trabalho que estão relacionados abaixo, EXCETO:

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3126517 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física
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Qualidade de Vida

Sobre o Comportamento sedentário, é INCORRETO afirmar que

A

comportamento sedentário envolve atividades realizadas quando você está acordado sentado, reclinado ou deitado e gastando pouca energia.

B

realizar trabalhos manuais, e jogar cartas ou jogos de mesa, dentro do carro, ônibus ou metrô não caracterizam comportamento sedentário.

C

são exemplos de comportamento sedentário: usar celular, computador, tablet, videogame e assistir à televisão ou à aula.

D

pode ser realizado em atividades no tempo livre, no momento do trabalho ou de estudo.

E

se recomenda que, a cada uma hora de comportamento sedentário, sejam feitas pausas de, pelo menos,5 minutos para ficar em pé.

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3126516 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física
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Qualidade de Vida

Sobre a orientação e prescrição de exercício físico para pacientes em cuidados paliativos (CP), assinale a alternativa INCORRETA.

A

A recomendação é que haja uma combinação de exercícios físicos resistidos e aeróbios para aprimorar toda a capacidade funcional do indivíduo em CP.

B

Deve-se aumentar a força e a massa muscular, perdidas na maioria das doenças geradoras de CP, sendo recomendada a intensidade de 70 a 80% de uma repetição máxima (1RM).

C

O exercício de moderada intensidade é capaz de melhorar aspectos, como fadiga, dor, mobilidade funcional, força e depressão

D

O exercício pode ser contínuo ou intervalado, sendo o tipo intervalado o mais indicado para a redução da sensação do sintoma de fadiga, tão comum em condição de CP.

E

Com relação à intensidade, recomenda-se 50% de uma repetição máxima (1RM), no caso de exercícios resistidos e 60 a 80% da frequência cardíaca máxima (FCmáx) em caso de exercícios aeróbios.

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3126515 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física
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Patologias e Lesões

Considerando o efeito terapêutico do exercício físico nas Doenças Crônicas Não Transmissíveis, assinale a alternativa INCORRETA.

A

Em relação a Diabetes, a prática de exercícios físicos regular está associada ao aumento da ação e sensibilidade à insulina, bem como atuação específica nos glicotransportadores GLUT4.

B

Em relação à hipertensão arterial, o tipo de exercício físico que mais contribui para seu controle e tratamento é o de alta intensidade, de modo que não são observados efeitos mínimos em outras intensidades.

C

Em relação aos sedentários, indivíduos fisicamente ativos, apresentam maiores níveis de colesterol HDL e menores níveis de triglicérides e colesterol LDL, o que contribui para o controle da dislipidemia.

D

O exercício físico é um agente de prevenção e controle das DCNT porque tem impacto positivo em todos os componentes da aptidão física relacionados à saúde.

E

Para pessoas obesas, o exercício físico proporciona maior gasto energético diário, gerando taxas metabólicas superiores aos valores observados em repouso.

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3126514 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física - Saúde Mental
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Atividade Física para Idosos

Considera-se sarcopenia “um transtorno progressivo e generalizado da musculatura esquelética, envolvendo uma acelerada perda de massa, força e função muscular” (Cruz-Jentoft; Sayer, 2019).

Sobre as recomendações de exercícios físicos para esse transtorno, assinale a alternativa INCORRETA.

A

A realização de um treinamento progressivo de exercícios resistidos é o que temos com maior nível de evidência científica para melhorar a massa, a força muscular e o desempenho físico.

B

Para se definir a carga do treinamento, deve-se realizar o teste de 1 repetição máxima (1RM). O teste deve ser realizado em cada um dos grupos musculares que serão treinados.

C

Treinos de alta intensidade devem ser enfatizados (80% de 1 RM), sendo recomendados dois exercícios para cada grande grupo muscular, de três séries cada, com 8 a 10 repetições por série.

D

Para ganho de força, mas não de massa, treinos com 45% de 1 RM ou mais podem ser compensados com o aumento do número de séries e de repetições.

E

Deve-se tentar aumentar a carga a cada duas semanas e, para surtir efeito no tratamento da sarcopenia, o treinamento deve ser realizado, no mínimo, cinco vezes por semana.

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3126513 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física - Saúde Mental
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Qualidade de Vida

De acordo com o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (MS, 2021), a recomendação de quantidade de atividade física varia de acordo com a faixa etária.

Sobre as recomendações para adultos (maiores de 18 anos), assinale a alternativa CORRETA.

A

Devem ser realizados, no mínimo, 150 minutos de atividades físicas moderadas por semana.

B

Realizando-se, no mínimo, 150 min de atividade física moderada por semana, não há necessidade de diminuir o tempo sentado ou deitado assistindo à televisão, usando o celular, tablet ou computador.

C

Deve-se praticar 50 minutos de atividade física vigorosa por semana.

D

As atividades de resistência e fortalecimento muscular, como saltar, puxar, empurrar ou praticar esportes, devem ser realizadas 7 dias na semana.

E

Independente do tempo de permanência em comportamento sedentário, não é necessário compensar esse comportamento, incluindo mais tempo de atividade física no seu dia a dia, se o indivíduo cumpre a recomendação semanal.

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3126512 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física - Saúde Mental
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Qualidade de Vida

Dentro do contexto de Clínica Ampliada estabelecido pelo Ministério da Saúde, o Projeto Terapêutico Singular (PTS) é “um conjunto de propostas de condutas terapêuticas articuladas para um sujeito individual ou coletivo, resultado da discussão coletiva de uma equipe interdisciplinar”, tendo as estratégias abaixo citadas, EXCETO:

A

Definição de hipóteses diagnósticas, caracterizada pela avaliação orgânica, psicológica e social que possibilite uma conclusão a respeito dos riscos e da vulnerabilidade do usuário.

B

Definição de metas propostas de curto, médio e longo prazo, que serão negociadas com o sujeito doente pelo membro da equipe que tiver um vínculo melhor.

C

Divisão de tarefas para cada profissional e a escolha de profissional de referência que fique exclusivamente responsável pelo caso e por todo o processo de tratamento.

D

Reavaliação para discutir a evolução e se haverá as devidas correções de rumo no tratamento.

E

Escolha de usuários ou famílias em situações mais graves ou difíceis, na opinião de alguns membros da equipe.