Nas aulas de Educação Física escolar, a ginástica de condicionamento físico pode ser trabalhada de forma educativa e orientada, respeitando a idade dos alunos e os objetivos pedagógicos da escola. Atividades como exercícios de força com o peso do próprio corpo, circuitos funcionais e exercícios de resistência muscular localizada contribuem para o conhecimento do corpo e para a compreensão dos processos fisiologicos envolvidos no movimento humano. Durante uma atividade de exercícios de força, um aluno realiza várias repetições até atingir a fadiga muscular. Esse processo envolve eventos coordenados que vão desde o impulso nervoso até o deslizamento dos filamentos de actina e miosina.
Sobre o mecanismo geral da contração muscular, analise as afirmativas atribuindo V para Verdadeiro e F para Falso e marque a alternativa correta.
() O impulso nervoso chega ao músculo, o cálcio é liberado do reticulo sarcoplasmatico e promove o  deslizamento dos filamentos de actina sobre os de miosina, utilizando energia proveniente do ATP. 
() O reticulo sarcoplasmatico tem a função de bloquear permanentemente o deslizamento dos filamentos de actina e miosina, impedindo a contragdo muscular e |mantendo o musculo em repouso mesmo apos a ação da acetilcolina. 
( ) A acetilcolina liberada na junção neuromuscular gera um potencial de agdo que se propaga pela fibra muscular, iniciando o processo de contragdo.
( ) Aliberagao de calcio pelo reticulo sarcoplasmatico é essencial para a ligagdo da miosina a actina e para o inicio do deslizamento dos filamentos.
( )A enzima ATPase da miosina impede a liberagao de energia do ATP, o que impossibilita o encurtamento das fibras musculares.

Romário, 22 anos, atuou como atacante durante o ensino médio, apresentando perfil físico predominantemente explosivo, com elevada potência muscular. Após sofrer uma lesão, permaneceu quatro meses sem treinamento sistematizado. Ao retomar as atividades físicas, passou a realizar corrida leve e yoga, relatando melhora da capacidade respiratória, aumento da distância percorrida, porém redução da potência em sprints e saltos. Considerando as adaptações fisiológicas e musculares decorrentes do tipo de treinamento realizado, marque a alternativa que explicita corretamente o aumento da resistência e a diminuição da potência muscular observadas.

Durante uma partida de handebol, o domínio dos fundamentos técnicos e o respeito às regras são essenciais para a organização do jogo e para a tomada de decisão dos atletas. Considerando as regras oficiais do handebol e os fundamentos básicos da modalidade, é correto afirmar que:

Na Base Nacional Comum Curricular (BNCC), a Educação Física organiza o ensino das práticas corporais a partir de seis unidades temáticas, que se desenvolvem ao longo do Ensino Fundamental e expressam diferentes modos de produção cultural do movimento humano. Considerando essa organização curricular, marque a alternativa incorreta.

No voleibol moderno, a compreensdo integrada das regras oficiais, dos fundamentos técnicos e dos principios taticos é essencial para a organização do jogo, especialmente nos sistemas ofensivos e defensivos. Considerando as regras vigentes e a logica tatica da modalidade, é correto afirmar que:

Sobre os conceitos de Ginástica, Esporte, Dança, Lutas e Práticas Corporais de Aventura no contexto da Educação Fisica escolar, analise as afirmativas, atribuindo V (Verdadeiro) ou F (Falso), e marque a alternativa correta.
( ) A ginástica, enquanto conteúdo da Educação Fisica escolar, caracteriza-se por um conjunto de práticas corporais sistematizadas que envolvem controle corporal, equilíbrio, força, flexibilidade e coordenação, podendo assumir finalidades educativas, expressivas, de condicionamento ou competitivas.
() O esporte, no contexto escolar, deve ser tratado exclusivamente a partir de suas regras oficiais e do modelo de rendimento, pois sua função principal é a selegdo de talentos esportivos e a maximização da performance motora.
( )A dança, enquanto pratica corporal, restringe-se a reprodugdo técnica de coreografias padronizadas, não sendo considerada uma forma de linguagem ou expressao cultural no curriculo da Educação Fisica.
() As lutas, quando trabalhadas na escola, devem priorizar principios como respeito, autocontrole, regras combinadas e compreensdo histérica-cultural, ndo se reduzindo ao combate fisico ou a violéncia.
() As praticas corporais de aventura caracterizam-se pela vivéncia de situações de imprevisibilidade e desafio, realizadas em ambientes naturais ou simulados, exigindo percepgao de risco controlado e tomada de decis&o.

De acordo com a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), as práticas corporais constituem o objeto de conhecimento da Educação Física e apresentam elementos fundamentais comuns, que permitem sua compreensão, vivência e análise crítica no contexto escolar. Sobre esses elementos, não é correto afirmar que:

O estilo de vida das crianças e adolescentes tem se tornado cada vez mais sedentário, com redução significativa do tempo dedicado à atividade física. Essa realidade preocupa profissionais da Educação Física, que reconhecem a escola como um espaço essencial para o desenvolvimento do condicionamento físico. Assim, é papel do professor estruturar as aulas de modo a maximizar o tempo de movimento e minimizar o tempo ocioso.
Diante disso, qual das alternativas representa uma ação adequada do professor para promover o condicionamento físico dos alunos?

Em um projeto comunitário, o educador físico busca promover a autonomia dos participantes para que escolham práticas corporais compatíveis com suas preferências e realidades locais.
Essa estratégia se fundamenta na ideia de que o profissional deve:

Considere as afirmativas sobre os tipos de levantamentos no voleibol:

I. A bola alta é chamada de bola de segurança e permite ajustes do atacante.
II. Os levantamentos rápidos exigem entrosamento entre levantador e atacante.
III. As meias-bolas buscam acelerar o jogo, mas permitem adaptação em caso de passe impreciso.

Assinale a alternativa CORRETA: