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O futebol é uma modalidade esportiva coletiva
amplamente praticada, que exige o domínio de
fundamentos técnicos, aplicação de estratégias táticas e
conhecimento das regras oficiais para garantir o
andamento do jogo de forma justa e segura. A escolha e
o uso adequado dos equipamentos, a organização dos
sistemas táticos e a execução dos gestos técnicos
contribuem significativamente para o desempenho dos
atletas. Considerando as regras aplicáveis à substituição
de jogadores, assinale a alternativa correta.
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O treinamento físico, enquanto processo sistemático e
planejado, visa promover adaptações no organismo e
aperfeiçoar capacidades motoras específicas,
respeitando as fases de desenvolvimento e os objetivos
da prática. Para que esse processo seja eficaz, é
necessário compreender os princípios que o
fundamentam e aplicar métodos adequados ao perfil dos
praticantes. Nesse contexto, considere o princípio da
adaptação como base teórica e assinale a alternativa
correta.
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O atletismo é uma das modalidades esportivas mais
antigas e possui grande relevância para a formação
motora dos alunos no contexto escolar. Suas provas são
organizadas em corridas, saltos e arremessos, e
demandam domínio de regras específicas, conhecimento
dos fundamentos técnicos e das condições adequadas
de prática. Acerca desse conteúdo, marque V para as
afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__)O bloco de partida, utilizado em provas de corrida de velocidade, deve ser posicionado obrigatoriamente sobre uma superfície de borracha sintética, sob pena de desclassificação do atleta por irregularidade no equipamento.
(__)O ponto de impulsão, no salto em distância, deve ser realizado antes da tábua de chamada, sendo o salto invalidado caso o atleta ultrapasse qualquer parte da mesma.
(__)A zona de arremesso no lançamento de disco é delimitada por um círculo e o movimento deve ser iniciado de fora da área, com a entrada do atleta ocorrendo apenas no momento do lançamento.
(__)Nas provas de revezamento 4x100m, a passagem do bastão deve ocorrer dentro de uma zona delimitada de 30 metros, e ultrapassá-la implica na desclassificação da equipe.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O bloco de partida, utilizado em provas de corrida de velocidade, deve ser posicionado obrigatoriamente sobre uma superfície de borracha sintética, sob pena de desclassificação do atleta por irregularidade no equipamento.
(__)O ponto de impulsão, no salto em distância, deve ser realizado antes da tábua de chamada, sendo o salto invalidado caso o atleta ultrapasse qualquer parte da mesma.
(__)A zona de arremesso no lançamento de disco é delimitada por um círculo e o movimento deve ser iniciado de fora da área, com a entrada do atleta ocorrendo apenas no momento do lançamento.
(__)Nas provas de revezamento 4x100m, a passagem do bastão deve ocorrer dentro de uma zona delimitada de 30 metros, e ultrapassá-la implica na desclassificação da equipe.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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A ginástica artística é uma modalidade esportiva
composta por uma variedade de movimentos corporais
que exigem força, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e
ritmo. Suas provas são realizadas em aparelhos
específicos, com técnicas padronizadas e regras
rigorosas que visam garantir a qualidade das execuções
e a segurança dos praticantes. Considerando os
aspectos técnicos e regulamentares da ginástica
artística, assinale a alternativa correta.
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O handebol é uma modalidade esportiva coletiva que
combina velocidade, resistência, tomada de decisão e
habilidades técnico-táticas em um espaço delimitado,
com regras específicas que regulam tanto a
movimentação dos atletas quanto a condução da bola.
Compreender os fundamentos técnicos e as normas da
modalidade é essencial para o ensino adequado desse
esporte em contextos escolares ou competitivos. Acerca
do assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e
F para as falsas.
(__)O goleiro é o único jogador autorizado a entrar na área do gol e pode utilizar qualquer parte do corpo para defender a bola, desde que a ação ocorra dentro da área delimitada.
(__)A regra dos três segundos permite que um jogador permaneça em posse da bola, sem quicá-la ou passá-la, por até quatro segundos, desde que esteja parado em sua posição original.
(__)A marcação 6x0 consiste na organização de todos os defensores alinhados na linha dos 6 metros, dificultando a penetração da equipe adversária, mas oferecendo maior risco contra arremessos de longa distância.
(__)O passe em suspensão é uma técnica executada com o jogador em salto, sendo utilizado como recurso para superar o bloqueio defensivo e melhorar a linha de passe.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O goleiro é o único jogador autorizado a entrar na área do gol e pode utilizar qualquer parte do corpo para defender a bola, desde que a ação ocorra dentro da área delimitada.
(__)A regra dos três segundos permite que um jogador permaneça em posse da bola, sem quicá-la ou passá-la, por até quatro segundos, desde que esteja parado em sua posição original.
(__)A marcação 6x0 consiste na organização de todos os defensores alinhados na linha dos 6 metros, dificultando a penetração da equipe adversária, mas oferecendo maior risco contra arremessos de longa distância.
(__)O passe em suspensão é uma técnica executada com o jogador em salto, sendo utilizado como recurso para superar o bloqueio defensivo e melhorar a linha de passe.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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O voleibol é uma modalidade esportiva de invasão
praticada por duas equipes, separadas por uma rede,
que visa à realização de pontos por meio do envio da
bola ao solo adversário. A compreensão das regras, das
funções táticas e dos gestos técnicos específicos é
fundamental tanto para o ensino escolar quanto para o
treinamento competitivo. Sobre os fundamentos e as
regras dessa modalidade, analise as afirmativas a seguir.
I.O saque do tipo flutuante, por apresentar trajetória instável, deve ser executado com o jogador dentro da zona de saque, e deve ser realizando obrigatoriamente um salto para aumentar a força de impacto sobre a bola.
II.A rotação no voleibol ocorre no sentido horário a cada conquista de ponto em que a equipe recebe o direito de saque, organizando os jogadores em posições de ataque e defesa definidas pela regra.
III.O líbero é um jogador especializado na defesa e recepção, podendo substituir qualquer outro atleta da equipe, inclusive nas posições de ataque na rede, desde que não realize ações de bloqueio ou ataque acima da rede.
Está correto o que se afirma em:
I.O saque do tipo flutuante, por apresentar trajetória instável, deve ser executado com o jogador dentro da zona de saque, e deve ser realizando obrigatoriamente um salto para aumentar a força de impacto sobre a bola.
II.A rotação no voleibol ocorre no sentido horário a cada conquista de ponto em que a equipe recebe o direito de saque, organizando os jogadores em posições de ataque e defesa definidas pela regra.
III.O líbero é um jogador especializado na defesa e recepção, podendo substituir qualquer outro atleta da equipe, inclusive nas posições de ataque na rede, desde que não realize ações de bloqueio ou ataque acima da rede.
Está correto o que se afirma em:
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Durante as aulas de Educação Física no Ensino
Fundamental, o professor organizou uma sequência
didática voltada à iniciação esportiva em diferentes
modalidades, tanto individuais quanto coletivas. Ao longo
do processo, observou variações nas exigências
motoras, nas interações sociais e nas estratégias
aplicadas pelos alunos. Considerando as diferenças
estruturais entre essas categorias esportivas, avalie o
aspecto técnico relacionado à natureza da lógica interna
das práticas corporais e assinale a alternativa correta.
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O crescimento e o desenvolvimento neuropsicomotor são
processos interdependentes que ocorrem de forma
contínua e sequencial ao longo da infância e da
adolescência. Esses processos envolvem modificações
estruturais e funcionais que influenciam a aquisição de
habilidades motoras, cognitivas e sociais, sendo
fundamentais para a formação integral do indivíduo.
Considerando um aspecto específico do
desenvolvimento motor relacionado à maturação
neuropsicológica, assinale a alternativa correta.
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A história da Educação Física no Brasil é marcada por
diferentes concepções e finalidades, refletindo os
contextos políticos, sociais e científicos de cada época.
Desde sua inserção nos currículos escolares no século
XIX, a disciplina passou por fases distintas, conhecidas
como os períodos Higienista, Militarista e Esportivista.
Acerca dessas dimensões históricas, registre V, para as
afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)O período Higienista, no início do século XX, foi fortemente influenciado pela classe médica e por preceitos da eugenia, concebendo a Educação Física como ferramenta para a formação de corpos fortes, saudáveis e livres dos vícios, visando à melhoria da "raça".
(__)O período Esportivista, que se consolidou durante o Estado Novo (1937-1945), tinha como principal objetivo a formação do "cidadão-soldado", utilizando a ginástica e os exercícios militares para promover a disciplina, a moralidade e o patriotismo.
(__)O período Militarista caracterizou-se pela supervalorização do esporte de rendimento como conteúdo hegemônico, transformando as aulas em espaços para a seleção de talentos e a formação de atletas que pudessem representar a nação em competições internacionais.
(__)A sucessão desses períodos históricos demonstra que a Educação Física não é uma área neutra, mas sim um campo de disputas de concepções cujos objetivos e práticas foram historicamente determinados por interesses sociais e políticos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O período Higienista, no início do século XX, foi fortemente influenciado pela classe médica e por preceitos da eugenia, concebendo a Educação Física como ferramenta para a formação de corpos fortes, saudáveis e livres dos vícios, visando à melhoria da "raça".
(__)O período Esportivista, que se consolidou durante o Estado Novo (1937-1945), tinha como principal objetivo a formação do "cidadão-soldado", utilizando a ginástica e os exercícios militares para promover a disciplina, a moralidade e o patriotismo.
(__)O período Militarista caracterizou-se pela supervalorização do esporte de rendimento como conteúdo hegemônico, transformando as aulas em espaços para a seleção de talentos e a formação de atletas que pudessem representar a nação em competições internacionais.
(__)A sucessão desses períodos históricos demonstra que a Educação Física não é uma área neutra, mas sim um campo de disputas de concepções cujos objetivos e práticas foram historicamente determinados por interesses sociais e políticos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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A prática regular de atividade física provoca uma série de
mudanças fisiológicas no organismo humano, que são
classificadas como agudas ou crônicas. As respostas
agudas são as alterações imediatas que ocorrem
durante e logo após o exercício, enquanto as adaptações
crônicas são as modificações estruturais e funcionais
que resultam do treinamento contínuo. Considerando as
adaptações fisiológicas ao exercício físico, analise as
afirmativas a seguir.
I.Como resposta aguda ao exercício aeróbio, observa-se um aumento da frequência cardíaca, do volume sistólico e do débito cardíaco, além de uma elevação da pressão arterial sistólica para suprir a demanda de oxigênio dos músculos ativos.
II.Uma adaptação crônica do sistema cardiovascular ao treinamento de resistência aeróbia é a bradicardia de repouso, caracterizada por uma frequência cardíaca mais baixa em descanso, resultante do aumento da eficiência do coração.
III.O treinamento físico regular promove adaptações crônicas no sistema respiratório, como o aumento da capacidade de difusão pulmonar e do consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.), otimizando a captação e utilização de oxigênio pelo corpo.
Está correto o que se afirma em:
I.Como resposta aguda ao exercício aeróbio, observa-se um aumento da frequência cardíaca, do volume sistólico e do débito cardíaco, além de uma elevação da pressão arterial sistólica para suprir a demanda de oxigênio dos músculos ativos.
II.Uma adaptação crônica do sistema cardiovascular ao treinamento de resistência aeróbia é a bradicardia de repouso, caracterizada por uma frequência cardíaca mais baixa em descanso, resultante do aumento da eficiência do coração.
III.O treinamento físico regular promove adaptações crônicas no sistema respiratório, como o aumento da capacidade de difusão pulmonar e do consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.), otimizando a captação e utilização de oxigênio pelo corpo.
Está correto o que se afirma em:
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