Para avaliar a composição corporal, existem diferentes métodos. Em um deles, a avaliação é realizada por meio de raios X de dupla energia, quantificando a composição corporal por regiões do corpo. O enunciado refere-se a qual teste para avaliação da composição corporal?

Você recebe na academia um idoso que foi diagnosticado com uma perda excessiva de massa muscular e as recomendações médicas são para que ele inicie um programa de treinamento tendo como principal objetivo o combate a essa perda. Segundo as características apontadas, trata-se de um idoso com

A composição corporal, segundo o Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACMS), é a representação do peso corporal dividido em quantidade de gordura corporal e tecido isento de gordura. Existe também outra definição mais detalhada dessa divisão. Qual alternativa apresenta esses componentes?

O envelhecimento acarreta uma série de alterações em diversas características de um indivíduo. Essas modificações acontecem de forma ampla em variáveis distintas e acabam por determinar o indivíduo idoso. Diante do exposto, quais alterações no organismo resultam do processo de envelhecimento?

A saúde mental tem merecido uma maior atenção, especialmente agora em tempos de pandemia. A população idosa é uma das mais afetadas por esses transtornos. Assim, quais das seguintes patologias estão relacionadas com distúrbios na saúde mental?

Pensando no objetivo de um aluno que tem intenção de ganhar massa muscular nos membros superiores, quais dos seguintes exercícios podem ser prescritos pelo profissional de educação física para o desenvolvimento dessa musculatura?

Após sofrer um acidente grave, um paciente permaneceu de cama durante um longo período de tempo. Esse período acamado trouxe ao paciente um diagnóstico de atrofia muscular e, após a alta, foi recomendado pelo médico o início de um programa de exercício físico específico para reverter essa situação. Pensando nesse cenário, assinale a alternativa que apresenta o melhor tipo de exercício físico para reverter essa atrofia muscular.

Ao final de uma sessão de treino, um aluno apresentou um mal estar, sentindo fraqueza e cansaço, necessitando que o professor realizasse o primeiro atendimento. Após a verificação dos sinais vitais, o professor observou que a pulsação do aluno apresentava bradisfigmia que significa:

A antropometria que estuda as medidas e dimensões do nosso corpo é muito utilizada na classificação de indivíduos de acordo com sua morfologia. As variáveis de peso e estatura são utilizadas na determinação do IMC (índice de massa corpórea), já as medidas de percentual de gordura corporal podem ser aferidas de diversas formas, entre elas, as dobras cutâneas. De acordo com a fórmula de Jackson e Pollock (1978), quais são as sete dobras cutâneas utilizadas nessa equação?

O treinamento no formato de circuito é caracterizado por uma sequencia de exercícios conhecido por estações. Em aulas ao ar livre, como também na academia, é comum esse sistema envolvendo exercícios de musculação, ginástica ou ergonomia. Pensando em um circuito contendo apenas exercícios de alta intensidade, quais são os sistemas energéticos utilizados durante o treinamento?