Os indivíduos têm uma forma idêntica de se comunicar corporalmente, que é imutável entre as culturas.

Com base na teoria antropológica da postura e do movimento, as ocorrências do movimento são controladas e direcionadas para o objeto da ação, obedecendo a uma estrutura funcional hierárquica.

A psicologia do esporte nasceu da necessidade, especialmente importante no esporte de alta competição, de se tratar dos fatores psicológicos no planejamento, na execução e na avaliação de desempenhos.

Os processos psíquicos e psicofísicos preparatórios estão incluídos na rotina da execução do movimento na atividade esportiva.

As especificidades de cada área do conhecimento e do grupo de alunos, as condições de trabalho e o interesse e aplicabilidade dos conteúdos são fatores determinantes para a seleção de conteúdos significativos para a educação física.

O questionamento dos conteúdos, a superação da imutabilidade destes e que eles possuam um caráter estimulativo, aplicativo e vivencial constituem características essenciais de um ensino orientado para o aluno.

A atribuição ao aluno da competência de decisão quanto aos conteúdos, independentemente do ensino de como usar tal competência, é um requisito essencial do ensino aberto.

Sob a perspectiva do ensino fechado em relação aos conteúdos, o aluno deverá preencher objetivos trazidos de fora para dentro da escola, como saber jogar basquetebol ou saber executar o rolamento na ginástica, por exemplo.

A parte final de uma sessão de exercícios físicos tem por objetivo o retorno gradativo do organismo aos níveis próximos ao repouso.

De acordo com o princípio biológico da reversibilidade, a realização regular de um determinado exercício físico produzirá uma adaptação no organismo que será específica para esse tipo de exercício.