Assinale a alternativa que menciona, de acordo com Neto (1997), uma das possíveis causas para o aparecimento de cãibras associadas à prática de exercícios físicos.

A respeito da quantidade de prática de atividade física adequada para uma criança, Barros Neto (1997) afirma que

Barros Neto (1997) afirma que mulheres que correm entre 50 e 100 km por semana, quando comparadas a mulheres sedentárias, possuem

A respeito da prática esportiva e do treinamento físico para mulheres, existia um receio de que o treinamento de algumas modalidades esportivas viesse a interferir em sua feminilidade. Sobre isso, Barros Neto (1997) afirma que as características morfológicas

A unidade motora constitui a unidade funcional do movimento. Essa unidade consiste no neurônio motor anterior e nas fibras musculares específicas que enerva. Essas fibras musculares podem ser rápidas glicolíticas, rápidas oxidativo-glicolíticas ou lentas oxidativas. Em relação ao funcionamento das unidades motoras, de um modo geral, sabe-se que respondem pela realização

Com os objetivos de trabalhar o conhecimento sobre o próprio corpo e de incentivar a prática de atividades físicas, o professor deu uma aula sobre composição corporal e esclareceu as mudanças que costumam ocorrer no corpo em decorrência da exercitação. Os alunos aprenderam a calcular o IMC (Índice de Massa Corporal) e aprenderam a medir suas circunferências corporais com fitas métricas, de plástico, que o professor trouxe para que pudessem acompanhá-las depois de algum tempo, caso se interessassem.

Ao ensinar a fazer as medições, o professor cuidou para que as medidas fossem feitas corretamente, conforme descrevem McArdle, Katch e Katch (1998).

Assinale a alternativa que descreve uma medida de circunferência corporal feita corretamente.

Durante uma atividade física com intensidade leve, a _____________ atua como principal substrato energético durante todo o exercício. Com o prosseguimento do exercício e a diminuição do glicogênio muscular, a glicose do sangue passa a constituir a principal fonte de energia derivada dos _____________ enquanto o catabolismo das gorduras fornece uma porcentagem cada vez _____________ da energia total.

Assinale a alternativa que completa, correta e respectivamente, as lacunas do texto.

Durante a realização de atividades físicas, um órgão do corpo humano libera a glicose para ativar os músculos à medida que a atividade progride de baixa para alta intensidade. Esse órgão é o

A respeito dos novos meios de comunicação, principalmente a Internet e os meios acessíveis pelo telefone celular, Betti (1999) afirma que representam um desafio para os educadores e para a escola. Pelo fato de esses meios agirem, em um primeiro momento, sobre

Betti (1999) afirma que as recentes abordagens da Educação Física propõem a integração entre as dimensões corporal, cognitiva e afetivo-social do aluno no trabalho educativo. Isso significa que o professor deve