O sangue é composto por plasma e células, sendo que o plasma é a parte líquida e as células a parte sólida, constituída por hemácias, plaquetas e leucócitos. As hemácias transportam oxigênio, as plaquetas são importantes na coagulação e os leucócitos na prevenção de infecções. O hematócrito mede o percentual de células no sangue, normalmente 42%.

Adaptado de VALLE, P.H.C. Fisiologia do Exercício. Rio de Janeiro: Grupo GEN, 2018.

Assinale a alternativa que apresenta parâmetros medidos na hemodinâmica no sistema circulatório e o efeito do exercício físico sobre o volume de plasma e o hematócrito:

Para que uma cidade possa sediar um megaevento esportivo, ela precisa passar por um complexo processo de eleição, liderado por entidades públicas ou privadas com apoio de instituições como o Convention and Visitors Bureau. Este processo envolve mobilização social e planejamento de infraestrutura. Recentemente, a preocupação com os impactos sociais e ambientais e o legado deixado para a população têm ganhado destaque, influenciando as decisões das cidades candidatas.

Adaptado de MATIAS, M. Planejamento, Organização e Sustentabilidade em Eventos: Culturais, Sociais e Esportivos. Barueri: Editora Manole, 2011.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I. Desde 1994, a questão ambiental tornou-se uma das prioridades do Comitê Olímpico Internacional (COI) na organização dos Jogos Olímpicos.

PORQUE

II. O COI passou a incluir um item sobre meio ambiente em seu regulamento de captação dos Jogos Olímpicos após o Congresso Olímpico realizado em Paris.

Assinale a alternativa CORRETA:

O atletismo adaptado para pessoas com deficiências motoras é uma das primeiras modalidades introduzidas nos Jogos Paralímpicos e atrai muitos praticantes. As regras variam conforme a deficiência.

Adaptado de GREGUOL, M.; COSTA, R. F. Atividade física adaptada: qualidade de vida para pessoas com necessidades especiais 4a ed. Barueri: Editora Manole, 2019.

No atletismo adaptado para pessoas com deficiências motoras, a classificação funcional é essencial para garantir a equidade nas competições. Qual das seguintes alternativas descreve corretamente uma das classificações funcionais utilizadas?

Como um elemento valioso da cultura que é reconhecido internacionalmente, é essencial incorporar a capoeira no currículo das aulas de educação física, oferecendo diversas formas de exploração. Por meio das dimensões dos conteúdos procedimental, conceitual e atitudinal, é possível expandir sua aplicação nas escolas, indo além da execução de movimentos motores.

Adaptado de RUFINO, L.G.B.; DARIDO, S.C. O ensino das lutas na escola. Porto Alegre: Grupo A, 2015.

Faça a associação correta entre as dimensões e seus conteúdos:

1.Dimensão conceitual
2.Dimensão procedimental
3.Dimensão atitudinal

a.Conhecer as transformações históricas, políticas, sociais e culturais pelas quais a capoeira passou e relacionar com o cenário atual desta prática, nacional e internacionalmente.
b.Participar das atividades em grupo, principalmente das rodas de capoeira, cooperando e interagindo com todos e entendendo a importância da atitude de cada um na formação e na sustentação da roda.
c.Vivenciar os fundamentos básicos da capoeira, como a ginga, alguns golpes em pé e circulares, como a meia-lua-de-frente, a queixada e a armada. Alguns golpes em pé e incisivos como o martelo, bênção e chapa lateral, além da negativa e do rolê (movimentos de chão).
d.Aprender, por meio da capoeira, a respeitar os adversários e colegas, não incitando nem participando de atos violentos, resolvendo os problemas pelo diálogo.
e.Conhecer os nomes dos golpes, seus significados e curiosidades, entendendo o motivo pelo qual são assim chamados, relacionando-os com a própria história da capoeira e situações contadas pelos velhos Mestres.

Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:

Em casos de lesões não penetrantes, como as contusões, os tecidos subcutâneos sofrem danos sem que haja uma ruptura na pele. As contusões e as lesões causadas por compressão são exemplos desse tipo de lesão fechada.

Adaptado de KARREN, K.J. Primeiros socorros para estudantes 10a ed. Barueri: Editora Manole, 2013.

Contusão é uma _______. O hematoma ocorre quando há ______ embaixo da pele. As lesões por esmagamento não rompem a pele, mas podem causar lesões internas suficientemente severas para causar _______. Para reduzir a dor e o inchaço associados às lesões fechadas, aplica-se ________. 

Assinale a alternativa que apresenta a sequência de palavras que preenche corretamente estas lacunas:

Quando uma criança apresenta crescimento mais lento que o normal, médicos investigam possíveis anormalidades ou doenças. Intervenções adequadas podem ajudar a normalizar o crescimento dessas crianças.

Adaptado de BOYD, D.; BEE, H. A criança em crescimento. Porto Alegre: Grupo A, 2011.

Assinale a alternativa que NÃO representa uma explicação comum para o crescimento abaixo do normal:

Um pivô pode posicionar-se adiantado ou recuado no garrafão, dependendo de sua proximidade com a cesta. Quando adiantado, o pivô está em um espaço apertado e deve usar seu corpo para sentir onde o marcador está, evitando assim passes interceptados. Dwight Howard, conhecido por sua eficiência em roubar bolas em passes forçados, exemplifica a importância dessa técnica.

Adaptado de PHIELPS, R.; WALTERS, J. Basquete Para Leigos. Rio de Janeiro: Editora Alta Books, 2018.

No basquetebol, qual é a técnica correta para um pivô evitar a interceptação de um passe ao jogar adiantado no garrafão?

No basquetebol, a composição corporal dos atletas, especialmente a proporção de massa muscular, está relacionada a uma vantagem competitiva significativa. A manutenção e ganho de massa muscular são prioritários para jogadores de basquete, portanto, o consumo adequado de proteína é essencial para o anabolismo muscular e a recuperação pósexercício, com recomendações de ingestão diária superiores às da população geral. Estudos recentes indicam que a sensibilidade do músculo para a captação de aminoácidos permanece aumentada por mais de 24 horas pós-exercício.

Adaptado de DE ROSE JUNIOR, D.; TRICOLI, V. Basquetebol: do treino ao jogo 2a ed. Barueri: Editora Manole, 2017.

Assinale a alternativa que melhor reflete a relação entre a ingestão de proteína e o desempenho no basquete conforme o texto:

Nas modalidades esportivas de caráter intermitente, como o basquetebol, o metabolismo aeróbio é crucial para a recuperação das fontes imediatas de energia, como ATP e fosfocreatina, e para a recuperação geral. Embora a produção de energia durante o jogo derive em grande parte de fontes não oxidativas, a recuperação entre os esforços anaeróbios é um processo oxidativo. Assim, a potência aeróbia é fundamental para o desempenho no basquete, contribuindo para a manutenção da qualidade das ações motoras durante jogos e treinos. O VO2 máximo de jogadores bem condicionados para o metabolismo aeróbio é essencial para uma recuperação eficiente antes do próximo esforço.

Adaptado de DE ROSE JUNIOR, D.; TRICOLI, V. Basquetebol: do treino ao jogo 2a ed. Barueri: Editora Manole, 2017.

Assinale a alternativa que, de acordo com o texto, apresenta corretamente qual é a importância do metabolismo aeróbio no basquete:

A postura em pé é influenciada por forças externas, como a gravidade e a força de reação do solo, e forças internas, como músculos e ligamentos, que mantêm o alinhamento e o posicionamento do corpo. Quando a gravidade atua sobre o eixo das articulações, não há tendência de movimento, mas quando passa à frente ou atrás das articulações, há tendência de giro que precisa ser compensada por músculos e tecidos moles para manter a postura.

Adaptado de VASCONCELOS, G.S. Anatomia topográfica, fisiologia e biomecânica do movimento humano aplicadas ao esporte. São Paulo: SRV Editora LTDA, 2021.

Sobre a manutenção da postura corporal, analise as sentenças a seguir:

I. As pequenas oscilações do corpo enquanto se está em pé são necessárias para manter a posição estática.
II. A força da gravidade não influencia a postura corporal em pé, já que ela incide diretamente sobre o eixo das articulações.
III. Funções vitais como respiração e contrações da musculatura cardíaca podem causar oscilações posturais, que exigem respostas automáticas do controle postural.

Assinale a alternativa CORRETA: