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Segundo Maglischo (2010), na execução do nado costas os braços devem realizar as braçadas de um modo parecido com o movimento alternado de um moinho de vento. No nado costas, a precisa relação entre um braço e o outro é muito importante para que seja mantido um bom alinhamento lateral e horizontal. Assim, a sincronização dos braços no nado costas deve ser:
 

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O nado de peito é o mais lento dos nados competitivos, por causa das grandes flutuações que ocorrem na velocidade a cada ciclo braçada/pernada. Quando se refere à execução do nado peito, após a saída e durante o percurso da prova, a ordem do ciclo do nado deve ser:
 

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A pernada utilizada no nado borboleta é chamada pernada golfinho ou golfinhada, porque as pernas se movimentam em conjunto, como a calda de um golfinho. Uma golfinhada consiste em uma batida para cima e outra para baixo. Na execução do nado borboleta os nadadores executam:
 

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O salto em altura foi incorporado à programação masculina dos Jogos Olímpicos em Atenas (1896) e à feminina em 1928, quando esta competição ocorreu em Amsterdã. Para o ensino da modalidade, entre as diferentes possibilidades de técnicas e variações para a ultrapassagem do sarrafo, podem ser abordados os estilos:

 

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De acordo com Tubino (1984), os êxitos de atletas de alto rendimento, independente da especialização esportiva, estão ligados a uma grande quantidade (volume) e uma alta qualificação (intensidade) no trabalho, sendo que, estas duas variáveis (volume e intensidade) deverão sempre estar adequadas às fases de treinamento. Para o autor, esse princípio do treinamento desportivo é nomeado princípio da:

 

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As corridas de velocidade incluem diferentes comandos de partida. São eles:
 

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A modalidade do arremesso do peso é muito antiga dentro do cenário do atletismo. Ela nem sempre foi realizada da forma como conhecemos hoje. Da posição parada, o arremesso passou a ocorrer por meio de um deslocamento lateral, a partir do qual surgiram novos estilos. Para o ensino da modalidade, um orientador de atividade física e desportiva do município de Lucas do Rio Verde poderá abordar as técnicas nomeadas:

 

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Os saltos compõem as provas de campo do atletismo, sendo divididos em saltos horizontais e saltos verticais. Os saltos horizontais incluem salto:

 

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As lesões musculares são comuns em todas as práticas corporais, incluindo o atletismo. Felizmente, o músculo esquelético saudável tem uma capacidade considerável de se autorreparar. O músculo esquelético se regenera pela ativação de uma complexa combinação de respostas celulares e moleculares. As rupturas musculares, especificamente, resultam do/a:

 

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As corridas sobre barreiras são provas extremamente técnicas, que exigem além de características de um corredor velocista, bons índices de flexibilidade, coordenação e disponibilidade motora. Segundo Petris (2016), as fases da transposição das barreiras podem ser nomeadas:

 

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