Para organizar eventos esportivos na escola, o(a) professor(a) de Educação Física precisa saber quais são as características de cada um deles para poder adequá-los à realidade do local onde trabalha. De acordo com Poit (2011), campeonato e torneio esportivo se diferenciam, porque, no campeonato,

Uma pessoa pratica uma habilidade para conseguir aumentar sua capacidade de executá-la em situações futuras que a solicitem. Uma característica da prática que aumenta as oportunidades de desempenhos futuros bem-sucedidos consiste na variabilidade das experiências práticas. Uma forma de programar práticas variáveis consiste em aplicar o fenômeno da aprendizagem conhecido como efeito da interferência contextual. A prática que produz um efeito superior na retenção e na transferência da aprendizagem é aquela que apresenta uma interferência contextual

Dispêndio energético diário total (DEDT), também conhecido como gasto energético diário total (GEDT), é a quantidade total de energia que uma pessoa gasta em um dia para manter todas as funções corporais e realizar atividades.

Alguns fatores afetam, de forma importante, o DEDT ou GEDT. Entre esses fatores, o que exerce a maior influência é

De acordo com Gallahue (2001), habilidades motoras especializadas são movimentos fundamentais maduros que foram adaptados às necessidades específicas de uma atividade esportiva, recreativa ou cotidiana. O desenvolvimento de tais habilidades motoras ocorre ao longo dos três seguintes estágios:

A história da Educação Física na Europa influenciou a Educação Física brasileira. Soares (2001) narra que, no final do século 19, na Europa, mesmo na presença de descobertas científicas, eram observadas altas taxas de morbimortalidade no meio operário. Nesse contexto, a Educação Física passa a constar no rol das práticas que deveriam se tornar habituais para tornar as pessoas mais saudáveis. O caráter que a Educação Física assumiu, nessa época, era o de uma educação

Na aprendizagem motora, as habilidades manipulativas se caracterizam por movimentos como

Estudos demonstram uma importante relação entre a atividade física, a saúde, a qualidade de vida e o envelhecimento. Para os idosos, são recomendadas atividades aeróbicas, pois elas propiciam efeitos benéficos para a saúde. Entre as atividades indicadas, uma se destaca por poder ser realizada em locais acessíveis, ser de baixo impacto e ainda eventualmente favorecer o contato social. Trata-se

A malha é um jogo indicado para competições entre idosos. Caracteriza-se pelo lançamento de discos de metal em direção a um pino com a intenção de derrubá-lo ou de deixar a malha o mais próximo possível dele. Tem uma semelhança com o boliche, mas, em vez de bolas, são utilizados discos, e, em vez de vários pinos, usa-se apenas um pino com formato específico para a modalidade. A pista onde se joga malha é chamada:

Preparar o idoso para as atividades do dia a dia é um desafio que se instalou na atualidade. A intenção é prevenir as lesões, retardando o envelhecimento e evitando doenças crônicas como hipertensão, obesidade e diabetes, entre outros problemas comuns nessa faixa etária. Com o surgimento da medicina preventiva, uma atividade indicada para os idosos que adveio da necessidade de trabalhar todas as funcionalidades do corpo foi:

A queda da pressão arterial que ocorre por meio do exercício, provavelmente associada a uma vasodilatação decorrente da liberação de substâncias, como bradicinina e óxido nítrico, que têm ação vasodilatadora e agem no endotélio do vaso, é denominada