Weineck (1999) destaca que a melhora sustentada da capacidade aeróbica depende da interação entre princípios como continuidade, individualidade biológica, sobrecarga progressiva e variabilidade controlada dos estímulos. Considerando essas bases, a opção CORRETA em relação à estratégia mais coerente com os mecanismos fisiológicos de adaptação aeróbica em atletas já treinados é:

Durante a elaboração de um programa de ensino para equipes escolares de modalidades coletivas, uma professora de Educação Física decide revisar os princípios da Pedagogia do Esporte para orientar suas escolhas didáticas. Ela pretende evitar práticas mecanicistas, ampliar a compreensão tática dos estudantes e estruturar tarefas que respeitem a lógica interna das modalidades. Com base nesse cenário, analise asas proposições a seguir:

I. a lógica interna da modalidade deve orientar a seleção e a organização das tarefas, pois define as possibilidades e restrições de ação do praticante;
II. o trabalho com fundamentos de forma isolada é a estratégia mais eficiente quando o objetivo prioritário é desenvolver leitura de jogo e tomada de decisão;
III. a modificação de regras, dimensões de quadra e materiais é uma estratégia válida para integrar aprendizagem técnica e tática;
IV. a variabilidade de tarefas aumenta a adaptação motora e favorece a transferência entre diferentes situações de jogo;
V. abordagens baseadas em problemas priorizam processos decisórios e a compreensão estratégica, em vez da simples repetição mecânica.

Assinale a opção que apresentaa sequência correta de Verdadeiro (V) e Falso (F):

Segundo Bompa e Buzzichelli (2023), a eficácia da periodização depende da organização racional dos ciclos de treinamento, garantindo a alternância planejada das cargas e a progressão das capacidades físicas ao longo da temporada. Em um modelo tradicional de periodização, a opção que descreve de forma CORRETA a função do mesociclo dentro da estrutura anual é:

Durante o planejamento de um programa de atividade física voltado a pessoas com deficiência, uma recomendação essencial é assegurar que as adaptações considerem as necessidades individuais dos participantes e respeitem os princípios pedagógicos que orientam o ensino do esporte. Uma prática adequada para a organização pedagógica do esporte adaptado é representada CORRETAMENTE na opção:

O basquetebol, como uma modalidade esportiva coletiva de invasão, apresenta uma lógica interna que está de acordo com as regras oficiais da Federação Internacional de Basquetebol (FIBA) e com as interações entre os jogadores. O domínio das regras das modalidades é essencial para atuação pedagógica e técnica do profissional de educação física. Desse modo, considerando as regras oficiais da modalidade, analise a situação hipotética descrita abaixo e marque a opção CORRETA.
Durante uma partida de basquetebol, um jogador é marcado por uma falta pessoal enquanto tenta um arremesso de três pontos. Neste caso, de acordo com as regras oficiais da FIBA (2024), esse jogador tem direito a fazer três lances livres. No entanto, antes da execução dos lances livres, o técnico da equipe adversária solicita tempo aos árbitros para discutir a jogada. Neste caso, os árbitros devem:

Segundo Weineck (1999), a relação entre treinamento de força e treinamento de flexibilidade exige atenção à interação entre mecanismos neurais, estruturais e metabólicos. Em um programa para adultos treinados que busca otimizar ambos os componentes, a opção CORRETA, considerando os efeitos agudos e crônicos sobre o desempenho é:

Durante o planejamento de um programa de treinamento de 12 semanas para adultos treinados, observa-se que, após as primeiras 4 semanas, o progresso no desempenho de força começa a estabilizar. Em relação ao restabelecimento do estímulo adaptativo e considerando os princípios da adaptação e da sobrecarga, marque a opção CORRETA de acordo com Dantas e Araújo (2022):

Ao apresentar pesquisas e experiências sobre Educação Física escolar inclusiva, Salerno (2025) reafirma a ideia de que, ao propor uma prática corporal voltada à pessoa com deficiência, o foco precisa estar no indivíduo, bem como nas barreiras arquitetônicas, comunicacionais, metodológicas, instrumentais e atitudinais que obstruem sua participação em igualdade de condições.

Fonte: SALERNO, Marina Brasiliano. Educação Física escolar inclusiva: pesquisas e experiências. In: SALERNO, Marina Brasiliano; ROSA, Marcelo Victor da; DIETTRICH, Sandra Helena Correia. (Org.). Educação Física na escola e o fazer inclusivo: práticas e reflexões. São Carlos: Pedro & João Editores, 2025, v. 1, p. 15-34.

Considerando estes aspectos, é INCORRETO afirmar que:

Pautados na abordagem Critico Emancipatória, Kleinubing et al. (2012) apresenta uma experiência de danças no ensino médio planejadas a partir das categorias trabalho, interação e linguagem (Kunz, 2001). Assim, há reflexões sobre a apropriação desse conteúdo por uma parte dos professores de Educação Física, que poderiam assumir o papel de mediadores e problematizadores das experiências discentes.

Fontes: KLEINUBING, Neusa Dendena; SERVO, GIZÉLI; REZER, Ricardo; MATIELO, Marizete Lemes da Silva. A dança na perspectiva crítico-emancipatória: uma experiência no ensino médio. Pensar a Prática, Goiânia, v. 15, n. 03, p. 551-820, jul/set. 2012. KUNZ, Elenor. Transformação didático-pedagógica do esporte. 4 ed. Ijuí: Unijuí, 2001.

Em relação ao conteúdo de danças e a abordagem Crítico-Emancipatória, é CORRETO afirmar que:

Kawashima e Moreira (2020), discutindo sobre os problemas que permeiam a Educação Física no ensino médio integrado, apresentam três dilemas: a) a ideia de que o ensino médio é apenas uma etapa de preparação para os exames de vestibular ou o Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM); b) a fragmentação e repetição de conteúdos nas aulas de Educação Física, principalmente a hegemonia do esporte como principal prática corporal; c) a esportivização das aulas, que se tornam um espaço de treinamento para competições escolares, especificamente, na rede federal de educação, os Jogos dos Institutos Federais (JIFS).

Diante destes apontamentos, julgue as sentenças como VERDADEIRAS (V) ou FALSAS (F):

I. Página 24 de 27 Na perspectiva apresentada, a Educação Física escolar parece não cumprir o papel de oportunizar o acesso a práticas corporais historicamente construídas pela humanidade, tais como os elementos da Cultura Corporal de Movimento.
II. Tais dilemas exemplificam ações que culminam na criticidade, reflexão e autonomia dos discentes para transformar e usufruir das próprias práticas corporais.
III. A supervalorização e a exclusividade dada aos conteúdos esportivos busca desconstruir a visão eurocêntrica que sempre esteve presente na Educação Física escolar.
IV. Tais dilemas reforçam a garantia de aprendizagem e participação de todos os discentes, trabalhando aspectos de inclusão, equidade, igualdade e respeito às diferentes habilidades.

Fonte: KAWASHIMA, Larissa Beraldo; MOREIRA, Evando Carlos (Org). Educação Física no Ensino Médio: reflexões e práticas exitosas. Cuiabá: EdUFMT Digital, 2020, p. 13-34.

Assinale a opção CORRETA: