A respeito do formato da raquete, a CBTM (2023) afirma que:

Segundo Gallahue e Ozmun (2005), a fase motora fundamental possui os seguintes estágios:

Para a CBTM (2023), uma sequência é o período durante o qual a bola está:

Conforme Duarte (2014), as articulações em que os ossos se unem por um tecido conjuntivo fibroso são denominadas de:

Segundo a CBTM (2024), a faixa etária da categoria individual olímpica sub-13 fica entre:

Para Duarte (2014), distinguimos, topograficamente, o esqueleto em:

Conforme a CBTM (2023), a bola deve ser esférica com um diâmetro de:

De acordo com CBTM (2024), a faixa etária da categoria individual olímpica adulto fica entre:

Sobre a coluna vertebral, é possível destacar que as articulações entre os corpos vertebrais adjacentes são articulações em sínfise, contando com discos fibrocartilaginosos intermediários que atuam como:

Para a construção de um programa de atividade física é fundamental a compreensão de diretrizes e princípios que atravessa o treinamento. Por exemplo: o princípio da individualidade biológica sublinha a especificidade genética de cada indivíduo para a construção de um programa de atividade física. Um outro princípio que tem sido considerado no treinamento esportivo é a: