Segundo o artigo de Grimaldi et al. (2025), publicado na revista Musculoskeletal Science and Practice, que revisa mitos e evidências sobre a tendinopatia glútea. O exercício Clam (ostra/concha) é frequentemente prescrito para pacientes com essa queixa clínica. Qual das alternativas descreve corretamente as evidências atuais sobre esse exercício?




Exercício CLAM (OSTRA/ CONCHA) Fonte: Grimaldi, Alison et al, 2025.

O mecanismo de molinete (windlass mechanism) é fundamental para a eficiência da marcha e envolve a interação entre a fáscia plantar, o hálux e o arco longitudinal medial do pé. Considerando a aplicação desse mecanismo, qual das alternativas descreve corretamente a consequência biomecânica da dorsiflexão do hálux durante a fase terminal da marcha?

O movimento de arremesso superior solicita altas demandas do ombro para manutenção de sua estabilidade nos esportes. Sobre este movimento, considere as afirmativas abaixo:

I- Os músculos rotadores externos do ombro possuem pequena massa muscular, mas atuam especialmente na fase de desaceleração do lançamento do arremesso de forma excêntrica.
II- A cabeça longa do bíceps, a cápsula superior e inferior estão sob tensão especialmente nas fases de armação e desaceleração do braço no movimento de arremesso.
III- A cabeça umeral é rodada posteriormente cerca de 30 graus e este ângulo de retroversão pode sofrer aumento como adaptação óssea ao treinamento precoce em atletas.

Assinale a alternativa CORRETA:

Um atleta de tênis apresenta dor lateral no cotovelo direito, exacerbada em movimentos repetitivos de extensão do punho contra resistência. A avaliação eletromiográfica demonstra hiperativação no músculo extensor radial curto do carpo e associada aos demais testes clínicos apresenta diagnóstico clínico de epicondilopatia lateral do cotovelo. Qual é a justificativa biomecânica para a alta incidência dessa tendinopatia em comparação com os outros extensores do punho?

Paciente tenista, 24 anos, apresentou um quadro de entorse por eversão há 2 meses, realizou tratamento fisioterapêutico e está em processo de retorno ao esporte. Durante esse processo de retorno, o paciente relatou dor na parte medial do pé nas imediações do tubérculo do navicular, apresentando diagnóstico clínico uma tendinopatia do tibial posterior. Com base na biomecânica do pé e tornozelo, assinale a alternativa VERDADEIRA:

Sobre o processo de cicatrização das lesões de isquiotibiais, é correto afirmar que:

Um jogador de futebol de 24 anos apresenta dor na região inguinal direita após um chute potente durante a partida. A dor piora ao realizar movimentos de adução resistida do quadril. No exame físico, há sensibilidade palpável na região proximal dos adutores e limitação funcional em gestos esportivos que exigem desaceleração súbita e mudanças de direção. Considerando a cinesiologia da região do quadril e virilha, assinale a alternativa CORRETA:

Uma equipe de futebol profissional deseja implementar o uso de biomarcadores para otimizar o processo de recuperação entre jogos e reduzir o risco de lesões por sobrecarga. O departamento de saúde cogita utilizar a análise dos níveis de creatina quinase (CK), proteína C reativa (PCR), ureia, testosterona/cortisol e marcadores de estresse oxidativo. Sendo assim, assinale a alternativa que indica a interpretação mais adequada para integrar esses biomarcadores na prática clínica.

Na avaliação funcional de atletas de alto rendimento, diferentes instrumentos podem ser utilizados para investigar aspectos neuromusculares e biomecânicos. A Eletromiografia de Superfície (EMG) e a Plataforma de Força são recursos utilizados para avaliar os atletas e acompanhar a evolução tanto durante o processo de reabilitação como durante o decorrer das competições. Analise as alternativas e assinale a CORRETA:

A dinamometria isocinética envolve uma contração muscular em que o comprimento do músculo se altera à medida que o movimento se realiza com velocidade constante. Em teoria, o aparelho oferece uma resistência máxima durante toda a amplitude do movimento. A resistência exercida pelo aparelho vai se movimentar apenas na velocidade predeterminada, seja qual for a força aplicada pelo indivíduo. Portanto, a chave do exercício isocinético não está na resistência, mas na velocidade com que a resistência pode ser movida. Considerando os princípios da avaliação isocinética, assinale a alternativa CORRETA que apresenta um parâmetro fundamental para essa análise: