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Kishimoto (1993), afirma que os jogos foram transmitidos de pais para filhos: “A tradicionalidade e universalidade dos jogos assenta-se no fato de que povos distintos e antigos como os da Grécia e Oriente brincavam de amarelinha, de empinar papagaios, jogar pedrinhas e até hoje as crianças o fazem quase da mesma forma. Esses jogos foram transmitidos de geração em geração por meio de conhecimentos empíricos e permanecem na memória infantil”. De acordo com suas finalidades e maneiras de jogar, os jogos recebem uma classificação. Assim, o jogo como a cabra cega que ajuda a desenvolver os sentidos, pode ser classificado como um jogo:
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O uso de aparelhos na ginástica serve para treinar determinadas habilidades físicas, além de tornar os exercícios mais agradáveis e atraentes. São aparelhos usados com essa finalidade, EXCETO:
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A ginástica é uma das formas mais importantes de praticar atividade física. A mesma é composta de movimentos intencionais e construídos que se complementam, permitindo um perfeito desenvolvimento do corpo com a vantagem de poder ser feita em pequenos espaços, como por exemplo, uma sala de casa ou escritório, por isso mesmo está classificada, segundo a sua intencionalidade. Podemos dizer então que a ginástica que auxilia o desenvolvimento corporal, propondo movimentos que melhoram a elasticidade, a força, a velocidade, resistência e a coordenação, pode ser classificada como:
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Na natação o estilo caracterizado por ser o mais lento dos estilos, e executado com o corpo e os braços estendidos, as palmas das mãos voltadas para fora e o rosto dentro d’água, as pernas são trazidas junto do corpo, com o joelhos dobrados e abertos, enquanto os braços se abrem e recolhem a altura do peito. Em seguida, as pernas são impelidas para trás, para impulsionarem o nadador, em um movimento parecido com o de uma rã. Ao mesmo tempo, os braços são estendidos para frente. A inspiração do ar é feita no final da puxada do braço, quando se ergue a cabeça para fora da água. Estamos falando de qual nado?
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Assinale a alternativa CORRETA em relação ao volume e intensidade do treino de musculação.
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A Natação é um exercício, arte ou esporte de nadar. É considerada um dos exercícios mais completos por movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo. Oferece vários benefícios como: liberação de tensões, resistência muscular, diminuição do estresse, do colesterol e da pressão arterial, melhora a circulação sanguínea. Sendo um dos desportos mais praticados no mundo, a natação está presente ao longo da nossa vida, e tem como fundamento principal a braçada. Assim, marque a sequência CORRETA das frases da braçada.
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É considerada como prova oficial do atletismo EXCETO:
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Sobre as regras do basquetebol é CORRETO afirmar:
I. O jogo acontece com cinco jogadores para cada time, e assim como no futebol os jogadores tem posicionamentos pré-definidos para melhor posicionamento e dinâmica do jogo.
II. O jogador só poderá dar até três passos sem quicar a bola.
III. Um jogador que cometer 5 faltas, será desqualificado, deverá abandonar a quadra, podendo ser substituído.
IV. O jogo consiste em quatro quartas de 15 minutos cada.
V. A quadra deve medir 28m de comprimento por 15m de largura.
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Em relação à avaliação física e sua prescrição analise as seguintes afirmativas:
I. A avaliação física deve preceder todo e qualquer tipo de atividade física.
II. A anamnese compõe a avaliação física e visa investigar através de um questionário detalhes da rotina de um indivíduo.
III. A verificação da composição corporal consiste em avaliar dobras cutâneas, peso e altura, através de medidas dos perímetros corporais.
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Considerando os níveis de treinamento de um indivíduo através do princípio da adaptação, na musculação um profissional de educação física ao atender um aluno iniciante nas primeiras semanas de treino deve priorizar:
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