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1541275
Ano: 2018
Disciplina: Português
Banca: Excelência
Orgão: Pref. São Luíz Paraitinga-SP
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Exercício: faça o que puder, mas faça EUA lançaram nova edição de recomendações contra o sedentarismo que valem para todas as idades
Por Mariza Tavares — Rio de Janeiro 04/12/2018 06h01
O governo norte-americano divulgou, em meados de novembro, a segunda edição de recomendações para combater o sedentarismo. Com o título de ―Physical Activities Guidelines for Americans‖, essas diretrizes vêm substituir a versão anterior, de 2008, e são resultado de dois anos de estudos que não deixam dúvidas sobre a relação entre atividade física e o quadro geral de saúde. A primeira constatação das pesquisas foi a de que ficar sentado representa um problema maior do que simplesmente não se exercitar. Ainda não há como quantificar o limite de tempo para o sedentarismo, mas, como esse blog já noticiou, há uma espécie de reação em cadeia provocada pela inatividade que conduz ao risco aumentado para doenças crônicas, como diabetes, demências e acidentes vasculares encefálicos (popularmente conhecidos como derrames).
A recomendação para se exercitar não tem como objetivo apenas fortalecer o corpo, mas também garantir que o cérebro continue funcionando bem em todo o curso de vida. Para todas as idades, a atividade física traz benefícios para o aprendizado, a qualidade de sono e a redução da ansiedade. Na edição anterior das diretrizes, ainda havia a compreensão de que a atividade física deveria ter pelo menos dez minutos de duração para produzir algum efeito no organismo: era a ―regra dos dez minutos". Embora os especialistas continuem recomendando 150 minutos de exercícios por semana, sugerem que pequenas quantidades de movimento – como subir escadas, por exemplo – devem ser somadas para atingir esse objetivo. É uma mudança significativa de abordagem, com o propósito de não desencorajar quem não consegue atingir esse patamar. Faça o que puder, mas faça – é o recado.
Um outro aspecto relevante é que as diretrizes valem para todas as idades, dando o recado de que as pessoas não devem abrir mão da atividade física porque envelhecem. É claro que doentes crônicos precisam fazer os ajustes necessários de acordo com suas condições de saúde, mas a recomendação, para jovens e velhos, inclui musculação, exercícios aeróbicos e de equilíbrio. A soma dessas ações também previne osteoartrites e sarcopenia, que é a perda de massa e de força muscular. O resumo da ópera é claro e serve para todos: o nível de atividade é uma questão de saúde, e não de idade, lembrando que sete das dez doenças crônicas mais comuns teriam um desfecho mais favorável com a prática de atividade física.
(Disponível em: https://g1.globo.com/bemestar
/blog/longevidade-modo-de-usar/post/2018/12/04/exercicio-faca-o-que-puder-mas-faca.ghtml)
No trecho retirado do texto:
“Embora os especialistas continuem recomendando 150 minutos de exercícios por semana, sugerem que pequenas quantidades de movimento – como subir escadas, por exemplo – devem ser somadas para atingir esse objetivo.”
Ocorreria mudança de sentido se a conjunção em destaque fosse substituída por:
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1535911
Ano: 2018
Disciplina: Fisioterapia
Banca: Excelência
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Os eventos mecânicos responsáveis pelo encurtamento muscular (e desenvolvimento de tensão) necessita de um provimento contínuo de energia química, sendo a adenosinatrifosfato (ATP), o mais importante desses compostos. Sobre o provimento de energia às fibras musculares, é CORRETO afirmar que:
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1522149
Ano: 2018
Disciplina: Fisioterapia
Banca: Excelência
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Disciplina: Fisioterapia
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Fraturas na patela podem ter como causa choque direto no joelho ou contração violenta do quadríceps, nesse caso o atendimento fisioterapêutico terá como objetivo a reaquisição do arco completo de movimento do joelho, potência muscular total e marcha normal. Sobre o tratamento fisioterápico, é CORRETO afirmar que:
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1511891
Ano: 2018
Disciplina: Fisioterapia
Banca: Excelência
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A cinesioterapia é uma técnica baseada nos princípios da anatomia, fisiologia e biomecânica, aplicada com finalidade de prevenção reabilitação, sendo caracterizada por atividades físicas que permitam o desenvolvimento, melhora, restauração e manutenção da mobilidade, flexibilidade, relaxamento e coordenação motora do indivíduo. Tais atividades são caracterizadas em dois tipo, sendo: I) passivo, e; II) ativo. Quando aos tipos de atividades que caracterizam a técnica cinesioterápica, é CORRETO afirmar que:
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1145943
Ano: 2018
Disciplina: Fisioterapia
Banca: Excelência
Orgão: Pref. São Luíz Paraitinga-SP
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De acordo com a Associação Nacional de Equoterapia (ANDE-BRASIL) as abordagens em Equoterapia, podem ser divididas em quatro bases fundamentais, sendo: I) Hippoterapia; II) Educação/Reeducação; III) Pré-esportivo, e; IV) Prática esportiva paraequestre. Sobre estas bases é CORRETO afirmar que:
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241750
Ano: 2018
Disciplina: Fisioterapia
Banca: Excelência
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Disciplina: Fisioterapia
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A Equoterapia ou Hippoterapia é definida como sendo um conjunto de técnicas reeducativas utilizadas na superação de danos sensoriais, motores, cognitivos e comportamentais a partir de atividades equestres. Sobre as indicações e contra indicações da utilização desta técnica, é CORRETO afirmar que:
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1878246
Ano: 2018
Disciplina: Direito Constitucional
Banca: Excelência
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Conforme a Lei Orgânica do Munícipio de São Luiz do Paraitinga-SP Artigo 15 - Cabe à Câmara Municipal, sem a sanção do Prefeito:
Assinale a alternativa CORRETA
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1680787
Ano: 2018
Disciplina: Português
Banca: Excelência
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Sobre a acentuação gráfica vigente, assinale uma alternativa em que o acento foi empregado incorretamente.
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1539116
Ano: 2018
Disciplina: Fisioterapia
Banca: Excelência
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A termoterapia é um recurso terapêutico desenvolvido a partir do controle da variação (positiva) da temperatura de determinado segmento/estrutura; entre as técnicas utilizadas é possível citar a radiação infravermelha IV, o banho de Bíer, o banho de parafina, a radiação ultravioleta, entre outras. Sobre o banho de parafina, é CORRETO afirmar que:
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1511743
Ano: 2018
Disciplina: Português
Banca: Excelência
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Disciplina: Português
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A palavra “QUE” pode pertencer a classes gramaticais diferentes, dependendo muito do contexto em que está inserido. O palavra “QUE” funciona como conjunção em:
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