As danças folclóricas são expressões culturais que refletem as tradições e os valores de um povo, transmitidas ao longo de gerações. Essas danças variam conforme a região e são uma importante parte do patrimônio cultural de diferentes comunidades. Sobre as danças folclóricas, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) A catira é uma dança folclórica brasileira que combina palmas e batidas de pés, sendo típica da região Centro-Oeste do Brasil.

( ) O bumba-meu-boi é uma dança típica do Rio Grande do Sul, conhecida por representar a luta entre um vaqueiro e um boi.

( ) O maracatu tem origem afro-brasileira e é tradicionalmente associado às festividades do Carnaval em Pernambuco.

( ) O frevo é uma dança folclórica que nasceu em São Paulo e é caracterizada por movimentos suaves e lentos.

A sequência está correta em

No planejamento do treinamento de resistência, o Educador Físico deve levar em conta variáveis específicas. Analise as assertivas:

I. O volume de treino representa o total de séries e repetições em um determinado período.
II. A intensidade está relacionada ao peso ou carga utilizada em cada série.
III. A densidade refere-se ao tempo de intervalo entre as séries e sessões de treino.

Das assertivas, pode-se afirmar que:

No levantamento terra, exercício que trabalha a cadeia posterior, a técnica correta deve envolver:

Sobre os exercícios de flexão e extensão de joelhos, utilizados no desenvolvimento de força muscular, analise as afirmativas:

I. A flexão do joelho ativa principalmente os músculos isquiotibiais.
II. A extensão do joelho ativa o quadríceps, grupo muscular na região anterior da coxa.
III. Na extensão de joelhos, os músculos gastrocnêmios são os principais atuantes.

Das assertivas pode-se afirmar que:

No contexto da periodização do treinamento físico, é correto afirmar que:

Em relação à execução de movimentos nos exercícios de força, analise as assertivas abaixo:

I. A fase excêntrica do movimento ocorre quando o músculo se alonga durante a execução.
II. A fase concêntrica do movimento é caracterizada pela contração muscular e aproximação dos pontos de inserção.
III. Nos exercícios para bíceps com halteres, o movimento excêntrico acontece durante a elevação do peso.

Das assertivas, pode-se afirmar que:

As Diretrizes da OMS para Atividade Física e Comportamento Sedentário indicam que, para adultos, o recomendado é:

O desenvolvimento de esportes adaptados para a terceira idade tem como objetivo:

A síndrome de LER/DORT está relacionada a atividades laborais repetitivas. Para preveni-la, uma prática recomendada é:

A relação entre atividade física e saúde mental é um campo em expansão. De acordo com as evidências científicas, os benefícios da atividade física regular para a saúde mental incluem: