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Em território com alta prevalência de hipertensão e queixas de sono ruim, a eMulti implementa programa de
atividade física com foco em qualidade de vida e
autonomia funcional. Considerando o modelo do
Pentáculo do Bem-Estar (Nahas) e as evidências sobre
os mecanismos de ação do exercício, analise:
I.A melhora da qualidade de vida pode ocorrer por vias distintas (funcional, psicossocial, comportamento preventivo e controle do estresse), exigindo monitoramento multidimensional que não se reduza a indicadores antropométricos como único marcador de sucesso.
II.A adesão sustentada tende a aumentar quando a intervenção articula metas individualizadas, apoio social e manejo de barreiras territoriais (segurança, tempo, acesso), reconhecendo que a motivação intrínseca isolada é insuficiente para populações vulneráveis.
III.Os benefícios do exercício sobre o humor decorrem principalmente da elevação de beta-endorfinas circulantes, cujo transporte através da barreira hematoencefálica está bem estabelecido, sendo os sistemas endocanabinoide e serotoninérgico mecanismos complementares de menor relevância clínica.
É correto o que se afirma em:
I.A melhora da qualidade de vida pode ocorrer por vias distintas (funcional, psicossocial, comportamento preventivo e controle do estresse), exigindo monitoramento multidimensional que não se reduza a indicadores antropométricos como único marcador de sucesso.
II.A adesão sustentada tende a aumentar quando a intervenção articula metas individualizadas, apoio social e manejo de barreiras territoriais (segurança, tempo, acesso), reconhecendo que a motivação intrínseca isolada é insuficiente para populações vulneráveis.
III.Os benefícios do exercício sobre o humor decorrem principalmente da elevação de beta-endorfinas circulantes, cujo transporte através da barreira hematoencefálica está bem estabelecido, sendo os sistemas endocanabinoide e serotoninérgico mecanismos complementares de menor relevância clínica.
É correto o que se afirma em:
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Em grupo de DPOC com dispneia aos esforços e baixa
tolerância funcional, planeja-se intervenção com
monitoramento. Analise as assertivas a seguir:
I.A dispneia pode ser manejada com estratégias de pacing , intervalos e controle por percepção de esforço (escala de Borg modificada), sendo sua presença esperada durante o exercício e não indicativa de contraindicação ao treinamento.
II.O treinamento combinado de membros superiores e inferiores melhora a eficiência bioenergética periférica, reduzindo a demanda ventilatória para mesma carga de trabalho e atenuando a limitação funcional.
III.A dessaturação durante exercício (SpO2 < 88%) indica necessidade de avaliação quanto à suplementação de O2 durante o treinamento, permitindo intensidades adequadas e evitando hipoxemia significativa.
É correto o que se afirma em:
I.A dispneia pode ser manejada com estratégias de pacing , intervalos e controle por percepção de esforço (escala de Borg modificada), sendo sua presença esperada durante o exercício e não indicativa de contraindicação ao treinamento.
II.O treinamento combinado de membros superiores e inferiores melhora a eficiência bioenergética periférica, reduzindo a demanda ventilatória para mesma carga de trabalho e atenuando a limitação funcional.
III.A dessaturação durante exercício (SpO2 < 88%) indica necessidade de avaliação quanto à suplementação de O2 durante o treinamento, permitindo intensidades adequadas e evitando hipoxemia significativa.
É correto o que se afirma em:
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O conceito de transição epidemiológica fundamenta a
atuação do Profissional de Educação Física no SUS.
Considerando os determinantes sociais da saúde e a
reorientação do modelo de atenção, assinale a
alternativa correta:
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Pequenos gestos que acalmam o corpo e treinam océrebro a relaxar
Com movimentos simples e seguros, é possíveltransformar o toque em âncora sensorial e construir umciclo de calma e autorregulação
Entre estímulos e demandas, há um território silenciosoonde o corpo encontra abrigo: o toque. A automassagemsurge como um convite para desacelerar pelos própriosdedos. Em gestos simples (um toque leve, umarespiração profunda, a água fria correndo pela pele), ocorpo relembra que pode descansar, enquanto o cérebroaprende a transformar pequenas pausas em bem-estarduradouro. [...]
É possível começar com a pressão estática, porexemplo. Nessa técnica simples, pressione o dedo sobre o ponto que está tenso (laterais do pescoço, centro dasmãos) por alguns segundos. Nos ombros, pernas eantebraços, faça um deslizamento suave, usando aspontas dos dedos ou a palma da mão em movimentoslongos e lentos. Isso já sinaliza para o corpo que está nahora de relaxar.
Movimentos circulares na testa, têmpora, mandíbula,mãos e pés ajudam a reduzir a rigidez do corpo, além demelhorar a circulação sanguínea do local. Coordenadoscom uma respiração consciente − inspirar enquantoaplica a pressão e soltar o ar −, os hábitos deautomassagem aprofundam o efeito calmante. [...]
Alguns pontos podem receber atenção especial, empressão suave, entre eles:
• Entre as sobrancelhas: relaxa a musculatura da testa e reduz tensão mental;
• Laterais do pescoço e trapézio: aliviam tensãoacumulada por estresse e postura;
• Base do crânio: excelente para liberar pressão ediminuir dor de cabeça;
• Centro das palmas das mãos: ajuda a acalmar eequilibrar a respiração;
• Região entre o polegar e o indicador: libera tensõesno rosto e ombros;
• Plantas dos pés: ativa a circulação sanguínea e dásensação imediata de descanso.
(Disponível em: https://vidasimples.co/saude-do-corpo/automassagem-gestos-que-acal mam-e-treinam-para-relaxar/. Acesso em: 15 dez. 2025. Adaptado.)
A construção de um texto não se prende a uma única tipologia textual. Para se construir um bom texto e alcançar os objetivos pretendidos, o autor pode lançar mão de recursos variados a cada trecho. Por exemplo, pode usar uma sequência narrativa para construir uma argumentação; pode descrever um procedimento para explicar uma técnica, etc. Isso porque os textos não são estanques ou presos a um formato engessado; eles são flexíveis. Tendo isso em consideração, analise o texto e, na sequência, as sentenças:
I.O foco central do texto é oferecer ao leitor informações a respeito do bem-estar e da autorregulação que podem ser ativados em situações cotidianas de estresse, tensões e demandas, usando os próprios dedos para fazer uma automassagem.
II.Há, na construção do texto, sequências descritivas, como na enumeração ao final, usadas para explicar ao leitor quais são os pontos no corpo mais significativos para ser massageados quando se deseja aliviar tensões e descansar.
III.O 2º parágrafo tem um caráter mais instrutivo, orientando o leitor sobre como fazer uma automassagem utilizando uma técnica simples. Os verbos no imperativo possibilitam esse caráter instrutivo.
É correto o que se afirma em:
Com movimentos simples e seguros, é possíveltransformar o toque em âncora sensorial e construir umciclo de calma e autorregulação
Entre estímulos e demandas, há um território silenciosoonde o corpo encontra abrigo: o toque. A automassagemsurge como um convite para desacelerar pelos própriosdedos. Em gestos simples (um toque leve, umarespiração profunda, a água fria correndo pela pele), ocorpo relembra que pode descansar, enquanto o cérebroaprende a transformar pequenas pausas em bem-estarduradouro. [...]
É possível começar com a pressão estática, porexemplo. Nessa técnica simples, pressione o dedo sobre o ponto que está tenso (laterais do pescoço, centro dasmãos) por alguns segundos. Nos ombros, pernas eantebraços, faça um deslizamento suave, usando aspontas dos dedos ou a palma da mão em movimentoslongos e lentos. Isso já sinaliza para o corpo que está nahora de relaxar.
Movimentos circulares na testa, têmpora, mandíbula,mãos e pés ajudam a reduzir a rigidez do corpo, além demelhorar a circulação sanguínea do local. Coordenadoscom uma respiração consciente − inspirar enquantoaplica a pressão e soltar o ar −, os hábitos deautomassagem aprofundam o efeito calmante. [...]
Alguns pontos podem receber atenção especial, empressão suave, entre eles:
• Entre as sobrancelhas: relaxa a musculatura da testa e reduz tensão mental;
• Laterais do pescoço e trapézio: aliviam tensãoacumulada por estresse e postura;
• Base do crânio: excelente para liberar pressão ediminuir dor de cabeça;
• Centro das palmas das mãos: ajuda a acalmar eequilibrar a respiração;
• Região entre o polegar e o indicador: libera tensõesno rosto e ombros;
• Plantas dos pés: ativa a circulação sanguínea e dásensação imediata de descanso.
(Disponível em: https://vidasimples.co/saude-do-corpo/automassagem-gestos-que-acal mam-e-treinam-para-relaxar/. Acesso em: 15 dez. 2025. Adaptado.)
A construção de um texto não se prende a uma única tipologia textual. Para se construir um bom texto e alcançar os objetivos pretendidos, o autor pode lançar mão de recursos variados a cada trecho. Por exemplo, pode usar uma sequência narrativa para construir uma argumentação; pode descrever um procedimento para explicar uma técnica, etc. Isso porque os textos não são estanques ou presos a um formato engessado; eles são flexíveis. Tendo isso em consideração, analise o texto e, na sequência, as sentenças:
I.O foco central do texto é oferecer ao leitor informações a respeito do bem-estar e da autorregulação que podem ser ativados em situações cotidianas de estresse, tensões e demandas, usando os próprios dedos para fazer uma automassagem.
II.Há, na construção do texto, sequências descritivas, como na enumeração ao final, usadas para explicar ao leitor quais são os pontos no corpo mais significativos para ser massageados quando se deseja aliviar tensões e descansar.
III.O 2º parágrafo tem um caráter mais instrutivo, orientando o leitor sobre como fazer uma automassagem utilizando uma técnica simples. Os verbos no imperativo possibilitam esse caráter instrutivo.
É correto o que se afirma em:
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Os indicadores de frequência são fundamentais para o
diagnóstico epidemiológico. Considere uma região onde
houve aumento abrupto no número de novos casos de
doença infecciosa em curto período, caracterizando
surto. A doença apresenta baixa letalidade, curta
duração (recuperação em poucos dias) e não evolui para
cronicidade. Nesse cenário, o comportamento esperado
das medidas de frequência é:
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O Sistema de Informação de Agravos de Notificação
(SINAN) é instrumento estratégico para a vigilância
epidemiológica. Sobre os indicadores de qualidade de
dados e sua importância para a tomada de decisão em
saúde, é correto afirmar que:
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Em reunião da Comissão Intergestores Regional, surge
divergência sobre incorporação de tecnologia
diagnóstica de alto custo. Um grupo de gestores defende
adoção imediata "em resposta à demanda social",
enquanto outro sustenta que a decisão deve se basear
"exclusivamente em evidência científica de eficácia".
Considerando a governança e os critérios para tomada
de decisão sobre incorporação de tecnologias no SUS, é
correto afirmar que:
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A Lei Complementar n.º 141/2012 estabelece critérios
para identificação das despesas que podem ser
consideradas ações e serviços públicos de saúde
(ASPS) para fins de apuração da aplicação mínima
constitucional. Analise as despesas a seguir:
I.Capacitação de recursos humanos vinculada à qualificação das ações e serviços de saúde do SUS.
II.Pagamento de aposentadorias e pensões de servidores inativos lotados na Secretaria de Saúde.
III.Ações de saneamento básico em comunidades isoladas não cobertas por outros programas específicos.
IV.Assistência à saúde de servidores públicos municipais atendidos em unidades exclusivas para esse segmento.
Consideram-se despesas com ASPS para fins do mínimo constitucional as indicadas em:
I.Capacitação de recursos humanos vinculada à qualificação das ações e serviços de saúde do SUS.
II.Pagamento de aposentadorias e pensões de servidores inativos lotados na Secretaria de Saúde.
III.Ações de saneamento básico em comunidades isoladas não cobertas por outros programas específicos.
IV.Assistência à saúde de servidores públicos municipais atendidos em unidades exclusivas para esse segmento.
Consideram-se despesas com ASPS para fins do mínimo constitucional as indicadas em:
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No monitoramento de política municipal de redução de
mortalidade por causa específica, a equipe técnica observa queda na taxa de mortalidade no período
analisado. Simultaneamente, identifica-se redução
significativa da completude do sistema que registra
óbitos. Considerando princípios de epidemiologia e
interpretação de indicadores, a inferência
metodologicamente consistente é:
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Em reunião de matriciamento, a equipe de Saúde da
Família debate a alocação de visitas domiciliares. O
Agente Comunitário de Saúde questiona por que
determinada família recebe acompanhamento semanal
enquanto outras, com situação econômica
aparentemente melhor, recebem apenas visitas mensais.
A enfermeira explica que a frequência considera a
vulnerabilidade clínica e social de cada núcleo familiar,
não o critério de igualdade absoluta de oferta. Esse
raciocínio fundamenta-se no princípio doutrinário da:
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