A ciência é uma forma de conhecimento e, com frequência, é definida como investigação estruturada. Um dos objetivos básicos da ciência é explicar coisas ou generalizar e construir uma teoria. Para tal, são utilizados diferentes tipos de pesquisa. O questionário e a entrevista são as técnicas mais prevalentes na obtenção de declarações na pesquisa:

Existem inúmeras evidências de que a saúde contribui efetivamente para a qualidade de vida dos indivíduos de “populações”, e a quantificação de variáveis populacionais é uma etapa importante e imprescindível neste contexto. O dado estatístico epidemiológico que corresponde à quantidade de anos em média que uma determinada população vive é a:

A expressão personalidade do esportista é frequentemente utilizada pelos meios de comunicação e na linguagem do dia a dia. O desenvolvimento da personalidade de crianças no esporte de alto nível é determinado por vários processos. As características de um atleta de alto nível de boa percepção, antecipação, atenção e tomada de decisão estão relacionadas aos processos:

A prescrição de exercícios deve incluir um programa de treinamento equilibrado que englobe atividades que desenvolvam os diferentes parâmetros de aptidão física. Um exercício muito utilizado nas aulas de Educação Física é o polichinelo, que tem como objetivo:

Uma das variáveis utilizadas na prescrição de exercícios é o gasto energético. Atividades comumente utilizadas em programas de recreação e de desenvolvimento do condicionamento cardiorrespiratório pode ser quantificado em KCAL (quilocalorias por minuto), MET (Metabolic Equivalent Term) ou VO2 (consumo de oxigênio). Por exemplo, se uma partida de handebol for disputada durante 60 minutos com a intensidade de 12,5 kcal/min, o gasto calórico total desta atividade será:

As lombalgias e a incapacidade física são distúrbios prevalentes na população adulta. Muitos destes problemas estariam relacionados à falta de flexibilidade da porção posterior das pernas, quadris e coluna lombar. Uma forma de prevenção é a avaliação da flexibilidade por meio de um teste simples de campo que consiste em colocar um indivíduo sentado, com os pés apoiados em uma prancha, com as pernas estendidas para frente, fazendo flexão de tronco com os braços estendidos e fazendo o registro do ponto máximo onde as mãos conseguem alcançar uma régua. Este teste é o:

A estimativa do consumo de oxigênio máximo pode ser realizada, com relativa precisão, a partir da resposta da frequência cardíaca à sobrecarga de trabalho submáximo e a partir do desempenho em termos de tempo ou distância, num protocolo de teste padronizado. O teste de corrida de campo de 12 minutos ou 2.400 metros ficou popularizado como teste de:

A avaliação da composição corporal é usada para quantificar e demonstrar o fracionamento do peso corporal total em componentes (massa gorda, massa magra, massa óssea e massa residual). Para tal, são utilizadas técnicas e procedimentos padronizados.

Considere as medidas:

I Pesagem hidrostática.

II Densitometria.

III Índice de Massa Corporal.

IV Dobras cutâneas.

V Perimetria.

Em relação à avaliação citada, são considerados padrão-ouro (Gold Standard) apenas as medidas:

Diferentes capacidades físicas vêm sendo utilizadas nos programas de Educação Física a fim de potencializar o desenvolvimento das capacidades motoras em crianças e jovens. A capacidade que permite à criança/jovem dominar seu corpo no espaço, pelo controle de seus movimentos e pelo aperfeiçoamento dos gestos técnicos, é a:

Segundo Gallahue (2000) o desenvolvimento é um fenômeno composto por mudanças constantes e que acontecem durante toda a vida.

Usando (certo) ou (errado), identifique, dentre os itens mencionados a seguir, os processos com os quais existe uma relação de interdependência do nível de desenvolvimento do indivíduo.

( ) crescimento.

( ) maturação.

( ) iniciação desportiva.

( ) adaptação.

( ) experiências.

A sequência adequada, de cima para baixo, é: