Qual dos equipamentos de natação auxiliares para aprimoramento técnico descritos a seguir ajuda a melhorar o alinhamento do corpo e uma posição neutra da cabeça na água, permitindo um melhor alinhamento da coluna durante a natação?

Destaque o tipo de treino que pode ser usado como treinamento de qualidade, resistência, adaptação ao esforço e determinação de ritmo. Consiste em realizar a segunda metade da série melhor que a primeira.

O que significa treinamento de velocidade crescente?

Ao analisar o movimento de braçada de cada estilo de nado, destaque a alternativa que condiz com a seguinte característica: “movimentar os braços em diagonal para fora e para baixo. Após uma abertura de aproximadamente uns 30 cm os cotovelos começam a dobrar levemente e a parte superior do braço gira um pouco. Durante a puxada, os cotovelos não devem ultrapassar a linha dos ombros. Concluir a puxada para dentro espremendo a água. Lançar os braços à frente unidos”.

Ao analisar alguns dos feitos de Duke Kahanamoku, é incorreta a seguinte alternativa.

Em consonância com alguns dos aspectos relativos ao nado borboleta, destaque a alternativa impertinente, ou seja, que traz um dado incorreto.

Em relação a alguns aspectos concernentes à natação como esporte competitivo, são verdadeiras as afirmativas abaixo. Porém, uma traz uma informação incorreta, destaque-a.

Na natação, qual é a região que precisa ser fortalecida, por exercer ação preponderante sobre o equilíbrio e o alinhamento do corpo, possibilitando que o nadador atravesse a água com uma resistência mínima?

Leia os enunciados a seguir e marque, posteriormente, a alternativa impertinente.

Qual das alternativas a seguir traz um erro em relação ao nado peito?