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Um atleta de alto nível, buscando otimizar seu desempenho em uma modalidade esportiva específica, procura um profissional de educação física para orientação individualizada. O profissional, ao analisar o histórico de treinamento do atleta, identifica a necessidade de implementar um programa de periodização. Qual modelo de periodização, entre as opções abaixo, apresenta maior potencial para otimizar o desempenho do atleta, considerando as características da modalidade esportiva e o nível de treinamento do indivíduo?
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Um profissional de educação física, buscando otimizar a prescrição de exercícios para um aluno em processo de reabilitação de uma lesão ligamentar no joelho, necessita realizar uma avaliação precisa da composição corporal do indivíduo. Qual método de avaliação, entre as opções abaixo, oferece a melhor combinação de precisão, praticidade e segurança para este caso específico?
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Um indivíduo, após um dia intenso de trabalho manual, apresenta fadiga muscular significativa, principalmente nos membros superiores. Qual das alternativas abaixo não representa um mecanismo fisiológico que contribui para a sensação de fadiga muscular nesse contexto?
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A fase especializada do modelo de desenvolvimento motor de Gallahue se caracteriza por:
I- Ênfase no aprimoramento das habilidades motoras básicas.
II- Início da participação em atividades esportivas específicas.
III - Aumento da variabilidade e complexidade dos movimentos.
IV - Desenvolvimento gradual da capacidade de realizar movimentos multiarticulares.
Estão corretos os itens:
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O Modelo de Desenvolvimento Motor de Gallahue e Ozmun propõe uma visão holística do desenvolvimento humano, considerando os aspectos físico, social, emocional e cognitivo. A partir dessa perspectiva, qual alternativa apresenta uma análise incorreta sobre a relação entre os diferentes estágios do modelo e as características dos indivíduos:
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Disciplina: Educação Física
Banca: Pref. Bombinhas-SC
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