No livro Afinal, o que os bebês fazem no berçário?, Paulo Fochi (2015), registra que os bebês são capazes de se envolver e se desenvolver em suas atividades diárias; registrando a necessidade dos professores terem seu trabalho voltado para, ao invés de apenas planejar a atividade que será "aplicada", centrarem seu olhar no planejamento de itens que seriam de grande importância para o desenvolvimento infantil.

Assinale a resposta que apresenta tais itens:

“Com o desenvolvimento da teoria e prática dos esportes, ficou evidenciado que a carga de treinamento é uma estrutura funcional complexa de componentes que vão se combinando constantemente durante o processo de preparação de um atleta ou praticante. Uma das principais tarefas de um treinador, portanto, é encontrar a melhor combinação entre os componentes em cada nova etapa do treinamento desportivo.”

GOMES, A.C. Carga de treinamento nos esportes. Londrina: Sport Training Ltda, 2015.

Assinale, entre a alternativas abaixo, a que se refere à carga de influência predominantemente aeróbia.

“Qualquer movimento que acarrete aumento da amplitude de uma articulação pode ser chamado de exercício de alongamento, o qual pode ser ativo ou passivo. Dentre os tipos de alongamento, destacam-se o estático, o por facilitação neural proprioceptiva, o balístico e o dinâmico.”

NELSON, A.G.; KOKKONEN, J. Anatomia do alongamento: guia ilustrado para aumentar a flexibilidade e a força muscular. Barueri, SP: Manole, 2007

Analise as afirmativas abaixo e assinale a correta:

A sequência de ações musculares que consistem em uma ação excêntrica, uma breve ação isométrica e uma ação concêntrica, tudo em rápida sucessão é denominada de:

O treinamento concorrente (ou concomitante) consiste da realização de dois ou mais tipos de exercício, como de força e de resistência, durante um ciclo de treinamento. Contudo, não se descarta a possibilidade de interferência de um exercício sobre o resultado em outro. Assim sendo, o que pode ser feito para eliminar problemas de interferência quando um praticante necessita de múltiplas formas de exercício?

“Quando estamos em uma atividade corporal, seja uma aula de educação física na escola, seja uma atividade esportiva ou recreativa, o risco de ocorrer uma lesão ou um acidente está sempre presente. Em tais situações, precisamos saber como fazer para prestar socorro a quem está lesionado, acidentado ou subitamente se sente mal.”

DARIDO, S.C.; SOUZA JÚNIOR, O.M Para ensinar educação física: possibilidades de intervenção na escola Campinas, SP: Papirus, 2015.

A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. No caso de cortes na pele, os ferimentos devem ser lavados com água e sabão neutro, do centro da ferida para as extremidades para retirar a sujeira e o membro lesionado não deve ser movimentado

PORQUE

II. Em ferimentos com cortes na pele pode existir risco de haver outros comprometimentos como fraturas ou entorses.

“A musculatura esquelética é uma mistura heterogênea de vários tipos de fibras musculares. A quantificação de características físicas e bioquímicas das várias fibras musculares levou ao desenvolvimento de vários sistemas histoquímicos de classificação dessas fibras, dentre as quais o mais comum é a subdivisão das fibras em tipo I (contração lenta) e tipo II (contração rápida).”

FLECK, S.J.; KRAEMER, W.J. Fundamentos do treinamento de força muscular. Porto Alegre: Artmed, 2017.

Levando-se em consideração o tipo de fibra muscular de acordo com suas características histoquímicas, é incorreto afirmar que:

Marque a alternativa que representa uma adaptação cardiovascular crônica em repouso decorrente do treinamento resistido:

Com relação as regras do Basquetebol, assinale a alternativa incorreta:

“Uma das manifestações culturais mais importantes dos nossos tempos é o futebol. Considerado o esporte mais popular do mundo no Brasil o futebol assume a função de identidade cultura e paixão nacional dos brasileiros, que intitulam nossa pátria o país do futebol”.

DARIDO, S.C.; SOUZA JÚNIOR, O.M Para ensinar educação física: possibilidades de intervenção na escola Campinas, SP: Papirus, 2015.

Na perspectiva da vivência do futebol para todos, é correto afirmar que