Em uma turma de 8º ano, estudantes com a mesma idade cronológica apresentam diferenças acentuadas em força, velocidade e coordenação. Um estudante relata sentir-se "desajeitado" e evita participar de jogos coletivos. O professor identifica que ele se encontra próximo ao pico de velocidade de crescimento (PVC). David Gallahue organizou o desenvolvimento motor em fases (reflexiva, rudimentar, fundamental e especializada), enquanto Malina e Bouchard demonstraram que a maturação biológica pode variar em até quatro anos entre indivíduos de mesma idade cronológica. Considerando esses referenciais e suas implicações pedagógicas, analise as afirmativas a seguir:
I.Diferenças individuais em força, velocidade e coordenação em adolescentes de mesma idade podem refletir estágios distintos de maturação biológica, e a idade cronológica não determina com precisão o estágio de desenvolvimento motor.
II.Durante o período próximo ao pico de velocidade de crescimento, podem ocorrer alterações transitórias de coordenação motora devido ao rápido crescimento dos segmentos corporais, demandando ajustes de tarefa, carga e expectativas pedagógicas.
III.A avaliação do estágio maturacional através de indicadores como idade óssea ou características sexuais secundárias deve orientar o agrupamento dos estudantes para as aulas práticas, garantindo homogeneidade e segurança nas atividades coletivas.
IV.O modelo de Gallahue indica que adolescentes no 8º ano encontram-se tipicamente na fase motora especializada, devendo o currículo priorizar o refinamento técnico e a aplicação contextualizada das habilidades em modalidades esportivas específicas.
É correto o que se afirma em:

Em uma escola de tempo integral, o professor de Educação Física estrutura um programa que articula lazer ativo, promoção da saúde e educação para a autonomia, evitando tanto o reducionismo do "treinamento escolar" quanto o do "brincar espontâneo sem intencionalidade". O Projeto Esporte Brasil (PROESP-BR) oferece protocolos para avaliação de componentes da aptidão física relacionada à saúde em escolares. Considerando os fundamentos teórico-metodológicos da área e as diretrizes contemporâneas de promoção da saúde, analise as afirmativas a seguir:
I.Metas de saúde podem ser operacionalizadas em indicadores funcionais, psicossociais e de adesão, com monitoramento pedagógico que integra vivência, reflexão e construção de autonomia para práticas corporais ao longo da vida.
II.A carga interna de esforço pode ser monitorada com escalas perceptuais e regras de fala, favorecendo autorregulação, segurança e adequação às diferenças individuais em grupos heterogêneos.
III.Os componentes da aptidão física relacionada à saúde devem ser avaliados periodicamente com protocolos padronizados, utilizando os percentis como referência principal para estabelecer metas individuais de melhoria progressiva do desempenho.
IV.A distinção entre aptidão física relacionada à saúde e aptidão física relacionada ao desempenho esportivo é meramente didática, pois ambas compartilham os mesmos componentes e diferem apenas quanto à intensidade de treinamento requerida.
É correto o que se afirma em:

No PAS, usuário de 54 anos, sedentário, com hipertensão controlada por metoprolol 50mg (betabloqueador), baixa aptidão cardiorrespiratória e histórico de abandono por dores musculares tardias, inicia programa de exercícios. Considerando as variáveis FITT-VP* e a interferência farmacológica na resposta cronotrópica, a estrutura de prescrição mais consistente é:
*F − Frequency (Frequência), I − Intensity (Intensidade), T − Time (Tempo), T − Type (Tipo), V − Volume (Volume), P − (Padrão/Distribuição) e P − Progression (Progressão).

Para monitorar o impacto das ações no território, a eMulti institui protocolo de avaliação física. As etapas, considerando segurança, validade e utilidade clínica, devem seguir a sequência:
1.Registro e interpretação dos resultados com estabelecimento de metas individualizadas.
2.Triagem de risco e identificação de sinais de alerta ou contraindicações.
3.Aplicação de testes funcionais compatíveis com o perfil do público e os recursos disponíveis.
4.Devolutiva ao usuário com orientações e agendamento de reavaliação.
5.Coleta de medidas basais padronizadas (antropometria, sinais vitais).

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

Em atendimento compartilhado com fisioterapia no NASF, usuária com dor anterior no joelho ao subir escadas apresenta valgo dinâmico e queda pélvica no apoio unilateral. A análise cinesiológica da fase concêntrica do agachamento revela padrão de adução e rotação interna excessivas do quadril. A interpretação mais consistente para orientar exercício corretivo é:

Em grupo de DM2 com uso de secretagogos (glibenclamida) e relatos de hipoglicemia tardia, o PEF articula orientações com a equipe. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)A contração muscular promove translocação de GLUT-4 para a membrana celular via AMPK, permitindo captação de glicose por mecanismo independente de insulina, o que fundamenta o benefício do exercício mesmo em presença de resistência insulínica.
(__)O risco de hipoglicemia em usuários de secretagogos exige atenção ao horário, alimentação prévia e reconhecimento de sintomas, sendo a educação do usuário componente tão relevante quanto a prescrição do exercício.
(__)A presença de neuropatia periférica diabética requer adaptações na prescrição (calçados adequados, inspeção dos pés, preferência por exercícios sem impacto), porém não impede a participação em programas supervisionados de exercício aeróbio e resistido.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

Relacione a estratégia ao objetivo predominante em programas para obesidade no SUS:
Primeira coluna: estratégia 1.Treinamento resistido progressivo com foco funcional 2.Exercício aeróbio em intensidade moderada com progressão de volume 3.Intervenção comportamental e ambiental no território
Segunda coluna: objetivo predominante
(__)Elevar gasto energético semanal e aptidão cardiorrespiratória, com parâmetros ajustáveis e menor risco de abandono por intensidade excessiva.
(__)Preservar ou aumentar massa magra, sustentando a taxa metabólica de repouso e a capacidade funcional durante processo de emagrecimento.
(__)Reduzir barreiras e favorecer adesão de longo prazo, atuando sobre contexto, rotina e rede de apoio além da sessão de exercício.

Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:

Em grupo de usuárias em tratamento adjuvante para câncer de mama, com queixas de fadiga persistente, redução da capacidade funcional e sintomas depressivos, a eMulti planeja intervenção com exercício físico supervisionado. Considerando as diretrizes para prescrição de exercício em oncologia e as evidências sobre segurança e eficácia, analise:

I.A fadiga relacionada ao câncer apresenta resposta paradoxal ao exercício: diferentemente da fadiga comum, tende a reduzir com atividade física regular em intensidade leve a moderada, sendo o repouso prolongado estratégia contraproducente para seu manejo.

II.O treinamento resistido progressivo é seguro e recomendado durante a quimioterapia em pacientes clinicamente estáveis, contribuindo para atenuação da perda de massa muscular e preservação da capacidade funcional, desde que respeitadas contraindicações hematológicas (plaquetopenia, neutropenia grave).

III.Em usuárias submetidas à dissecção de linfonodos axilares, o treinamento resistido de membros superiores deve ser evitado ou mantido em cargas muito leves indefinidamente, pois a sobrecarga mecânica aumenta o risco de desenvolvimento ou agravamento do linfedema.

É correto o que se afirma em:

Em usuários com risco cardiometabólico no PAS, a equipe utiliza medidas antropométricas de baixo custo para estratificação. Considerando a relevância da distribuição de gordura corporal, a interpretação mais adequada é:

Em grupo de idosos com quedas prévias, instabilidade postural e redução da velocidade de marcha, o profissional alinha a prescrição aos mecanismos do envelhecimento. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)A sarcopenia caracteriza-se pela atrofia preferencial das fibras tipo II (contração rápida), comprometendo a potência muscular necessária para tarefas como levantar-se e recuperar equilíbrio, sendo o treinamento resistido com ênfase em velocidade de execução uma intervenção pertinente mesmo em idosos longevos.
(__)A redução da flexibilidade contribui para limitações funcionais, porém os determinantes de quedas em idosos são multifatoriais (força, equilíbrio, propriocepção, cognição, ambiente), sendo o alongamento uma estratégia complementar, não central, na prevenção.
(__)O declínio do VO2máx com o envelhecimento pode ser atenuado pelo treinamento aeróbico regular, embora a magnitude do ganho percentual seja tipicamente menor que em jovens devido a limitações centrais e periféricas associadas à idade.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: