O desempenho de pico exige máxima tolerância física e psicológica para o esforço decorrente da atividade. Contudo, períodos de treinamento intenso reduzem a força muscular e a resistência física do atleta, diminuindo sua capacidade de desempenho. Por isso, para competirem seu desempenho de pico, muitos atletas reduzem a intensidade e o volume de treinamento antes de um evento importante, a fim de proporcionar ao corpo e à mente um descanso dos rigores do treinamento intenso. Essa prática é conhecida como:

Sobre a história, os conceitos e as abordagens gerais do Taekwondo, analisar os itens abaixo:

I.O Taekwondo é uma técnica marcial de origem coreana que foi desenvolvida em meio a um período de guerras, com o objetivo de criar uma identidade para o país que sofreu constantes invasões durante a II Guerra Mundial e Guerra da Coreia.

II. Os princípios de cortesia, integridade, perseverança, autocontrole e espírito indomável formam o chamado Espírito do Taekwondo.

III. Traduzindo literalmente para o português, o termo taekwondo significa (tae) – bater ou destruir com as mãos; (kwon) – esmagar com os pés; e (do) o caminho, a arte e o método.

Está(ão) CORRETO(S):

Sobre o nocaute e a pontuação em uma luta de Taekwondo, analisar os itens abaixo:

I. Quando um atleta sofre uma queda ao chão, após golpe válido desferido por seu adversário, e por lá se mantém por 10 segundos sem que consiga reagir e voltar a ter condições de luta, o nocaute é decretado em favor do atleta que desferiu o golpe.

II. Um chute na cabeça vale um ponto ao atleta que desferiu o golpe.

III. Um chute na cabeça, saltando, vale dois pontos ao atleta que desferiu o golpe.

IV. Uma luta acaba antes do tempo caso um dos lutadores atinja uma diferença de sete pontos do seu adversário ou então alcance primeiro 12 pontos.

Estão CORRETOS:

Por ser um combate, a prática do Taekwondo requer ouso de alguns equipamentos de proteção obrigatórios. Em relação a esses equipamentos, analisar os itens abaixo:

I.Capacete.

II.Protetor de ombro.

III.Protetor bucal.

IV.Protetor genital.

V.Cotoveleira.

Estão CORRETOS:

Sobre a nomenclatura específica do Taekwondo, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalara alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

(1)Jirugui.

(2)Maki.

(3)Moa Sogui.

(4)Jaiu Kyorugui.

(5)Orun.

() Luta livre (combate).

() Defesa.

() Base com os pés fechados.

() Soco.

() Lado direito.

Sobre as diferentes estratégias e os efeitos de rebatidas utilizadas pelos jogadores de tênis de mesa durante uma partida, analisar os itens abaixo:

I. Kato (cato) é uma estratégia que faz com que a bola tenha um giro oposto ao oponente.

II. Driver é uma estratégia em que o jogador tira busca desacelerar a bola com o objetivo de cortar o ritmo de ataque imposto pelo seu adversário.

III. Over-driver é a estratégia utilizada por um jogador para acelerar a partida, ou seja, é contrária à estratégia driver. Nela, o jogador procura assumir o controle da partida variando formas e situações de ataque.

Está(ão) CORRETO(S):

Para realizar com sucesso uma rebatida durante um jogo de tênis de mesa, o jogador deve agir de acordo coma ação imposta à bola pelo seu adversário, ou até mesmo pela forma como a bola quicou em seu campo de defesa. Essas características fazem com que a ação de rebater abola durante um jogo de tênis de mesa seja classificada como habilidade motora:

O treinamento das capacidades coordenativas, que são as capacidades determinadas pelo processo de controle dos movimentos, são fundamentais para um bom desempenho de jogadores de tênis de mesa. Sobre essas capacidades, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

(1)Capacidade de diferenciação.

(2)Capacidade de orientação.

(3)Capacidade de reação.

(4)Capacidade de concatenação de movimentos.

( ) É a capacidade de determinação e mudança de posição ou de um movimento de um corpo no tempo e no espaço, com relação a um campo de ação.

( ) É a capacidade de obter uma coordenação harmônica em todos os membros em movimento, o que pode ser verificado por uma maior exatidão e economia de movimentos.

( ) É a capacidade de responder com uma ação motora rápida e objetiva em resposta a um movimento ou sinal.

( ) Capacidade de coordenação dos movimentos de determinadas regiões do corpo compondo, entre si, uma ação.

Sobre os diferentes tipos de empunhadura do tênis de mesa, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

(1)Clássica.

(2)Caneta (Penholder).

(3)Classineta.

() A maioria dos atletas que utiliza esse tipo de empunhadura usa apenas um dos lados da raquete com borracha para golpear a bola. Esse tipo de empunhadura exige muito jogo de pernas para a boa execução do forehand, mas em compensação à força e à velocidade dos golpes são maiores.

() Criada pelos modernos jogadores chineses, pressupõe maior liberdade de movimentos e um golpe mais cômodo de backhand, já que nesse tipo de empunhadura é possível golpear com os dois lados da raquete.

() O jogador segura a raquete como um aperto de mãos e o dedo indicador fica aberto sobre uma das borrachas. Tem como grande vantagem a potência ao bater um backhand. A maior dificuldade é na passagem do forehand para o backhand.

O tênis de mesa possui algumas regras específicas e particulares, sendo que, em certas situações, algumas delas fazem com que a partida deva ser interrompida. Sobre essas situações, analisar os itens abaixo:

I.O saque queimar a rede.

II.O adversário não estiver preparado para receber o saque e não tenha tentado rebater a bola.

III. Houver um erro na ordem do saque, recebimento ou lado da mesa.

IV. As condições de jogo forem perturbadas, por exemplo, com barulho.

Estão CORRETOS: