De acordo com o texto, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

( ) Conforme autores de estudo realizado no Reino Unido, é essencial ficar no mínimo duas horas em contato com a natureza por dia.

( ) Além de diminuir a probabilidade de ter obesidade, viver em áreas verdes está relacionado com diminuição dos riscos de asma e diabetes.

Sobre o sistema de graduação em faixas no Taekwondo, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

(1)8º GUB.

(2)5º GUB.

(3)3º GUB.

( ) Faixa azul ponta vermelha.

( ) Faixa amarela.

( ) Faixa verde ponta azul.

Por se tratar de um esporte que é caracterizado pelo intenso contato físico, a prática do Taekwondo acaba sujeitando seus praticantes a lesões, principalmente musculoesqueléticas. Por conta disso, e também da ascensão da prática desse esporte, é crescente o número de estudos na área da epidemiologia e prevenção de lesões, como, por exemplo, o estudo de Santos et al. Como base nos achados do estudo citado, analisar os itens abaixo:

I.A lesão mais comum no Taekwondo é a fratura.

II.A localização anatômica que mais sofre incidência de lesões no Taekwondo é o membro inferior.

III. As articulações que mais são acometidas com lesões na prática do Taekwondo são o joelho e o ombro.

Está(ão) CORRETO(S):

O desempenho de pico exige máxima tolerância física e psicológica para o esforço decorrente da atividade. Contudo, períodos de treinamento intenso reduzem a força muscular e a resistência física do atleta, diminuindo sua capacidade de desempenho. Por isso, para competirem seu desempenho de pico, muitos atletas reduzem a intensidade e o volume de treinamento antes de um evento importante, a fim de proporcionar ao corpo e à mente um descanso dos rigores do treinamento intenso. Essa prática é conhecida como:

Sobre a história, os conceitos e as abordagens gerais do Taekwondo, analisar os itens abaixo:

I.O Taekwondo é uma técnica marcial de origem coreana que foi desenvolvida em meio a um período de guerras, com o objetivo de criar uma identidade para o país que sofreu constantes invasões durante a II Guerra Mundial e Guerra da Coreia.

II. Os princípios de cortesia, integridade, perseverança, autocontrole e espírito indomável formam o chamado Espírito do Taekwondo.

III. Traduzindo literalmente para o português, o termo taekwondo significa (tae) – bater ou destruir com as mãos; (kwon) – esmagar com os pés; e (do) o caminho, a arte e o método.

Está(ão) CORRETO(S):

Sobre o nocaute e a pontuação em uma luta de Taekwondo, analisar os itens abaixo:

I. Quando um atleta sofre uma queda ao chão, após golpe válido desferido por seu adversário, e por lá se mantém por 10 segundos sem que consiga reagir e voltar a ter condições de luta, o nocaute é decretado em favor do atleta que desferiu o golpe.

II. Um chute na cabeça vale um ponto ao atleta que desferiu o golpe.

III. Um chute na cabeça, saltando, vale dois pontos ao atleta que desferiu o golpe.

IV. Uma luta acaba antes do tempo caso um dos lutadores atinja uma diferença de sete pontos do seu adversário ou então alcance primeiro 12 pontos.

Estão CORRETOS:

Por ser um combate, a prática do Taekwondo requer ouso de alguns equipamentos de proteção obrigatórios. Em relação a esses equipamentos, analisar os itens abaixo:

I.Capacete.

II.Protetor de ombro.

III.Protetor bucal.

IV.Protetor genital.

V.Cotoveleira.

Estão CORRETOS:

Sobre a nomenclatura específica do Taekwondo, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalara alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

(1)Jirugui.

(2)Maki.

(3)Moa Sogui.

(4)Jaiu Kyorugui.

(5)Orun.

() Luta livre (combate).

() Defesa.

() Base com os pés fechados.

() Soco.

() Lado direito.

Sob o termo de força geral, que é a força de todos os grupos musculares independente de um esporte, assinalara alternativa CORRETA:

Considerando-se os fatores de aptidão física de um indivíduo para realizar uma performance, numerar a 2ªcoluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

(1)Fatores fisiológicos.

(2)Fatores biomecânicos.

(3)Fatores de aprendizagem.

( ) Apresentam vínculos com padrões de movimento. O estado de prontidão motora que constitui outra referência importante para a participação competitiva.

( ) Apresentam como maior evidência a performance física diferenciada.

( ) Demostram a transição dos aspectos cognitivos, afetivos e psicomotores na ação pedagógica da especialização esportiva.