O artigo 4º do Estatuto do Comitê Olímpico Brasileiro (COB), dispõe que: “Todas as ações do COB deverão observar os princípios da ética, accountability, legalidade, impessoalidade, moralidade, publicidade, transparência, economicidade e eficiência, bem como os demais princípios porventura existentes definidores de gestão democrática e boa governança.” (COB, 2022). Sob essa perspectiva, o termo “governança” significa

Leia o texto a seguir.

A superação das contradições da organização do trabalho pedagógico/trato com o conhecimento e da avaliação/objetivos depende da prática concreta da auto-organização e do coletivo como formas de se sobrepor à alienação e ao individualismo, tendo como fonte de alimentação dos objetivos um projeto histórico transformador oposto à essência conservadora do projeto capitalista.

ESCOBAR, M. O. Transformação da didática: construção da teoria pedagógica como categorias da prática pedagógica. Experiência na disciplina escolar Educação Física. Tese de doutorado, Faculdade de Educação, Unicamp, São Paulo, Campinas, 1997, (p. 152).

Ao estudar a avaliação da aprendizagem, ESCOBAR (1997), identificou ameaças, humilhações, tanto na relação professor-estudante, como na relação entre os próprios estudantes durante práticas avaliativas. Segundo teoria pedagógica, um dos princípios para superação destas práticas consiste em

Leia o texto a seguir.

Dentre as maneiras que o ser vivo tem de reagir ao meio, o movimento é o que deve aos progressos de sua organização no reino animal e no homem uma eficácia e uma preponderância tais que seus efeitos foram considerados pelos behavioristas o objeto exclusivo da psicologia. Mas é justamente essa limitação que impõe atribuir ao movimento significações extremamente diversas. Seria ridículo, com efeito, limitar a significação da linguagem, por exemplo, ao simples fato da fonação e não distinguir gestos, mesmo externamente parecidos, conforme as situações que os motivam e o tipo de resultados aos quais tendem. Reduzindo às contrações musculares que o produzem ou aos deslocamentos no espaço que a elas se seguem, o movimento, com efeito, não passa de uma abstração fisiológica ou mecânica.

WALLON, H. O Ato Motor. In. GRATIOT-ALFANDÉRY, H. Henri Wallon. Coleção Educadores, Ed. Massangana, Recife, PE, 2010, (p. 75).

Compreender como o ser humano aprende e se desenvolve (cognição, ações motoras, pensamento, linguagem) é condição para tematizar e ensinar os temas da cultura corporal. Segundo a teoria psicogenética, as fases de desenvolvimento são:

Leia o texto a seguir.

Dentre os estudiosos da biotipologia destaca-se Sheldon, que se baseou na origem embrionária dos tecidos. Ele mudou a expressão biotipo para somatotipo, definindo-o como a quantificação de três componentes que determinam a estrutura morfológica de um indivíduo, expresso em uma série de três numerais, onde o 1º refere-se à endomorfia, o 2º à mesomorfia e o 3º à ectomorfia.

FONTANA, K. E.; RIEHL, P. Medidas e Avaliação em Educação Física. In.: SANCHES, A. B. (coord.). Educação Física a Distância: módulo 4. Ed. UnB, Brasília, DF, 2008, (p. 86).

É possível conhecer um somatotipo endomorfo, pelas características:

Leia o texto a seguir.

Todos os seres vivos precisam de água. A água é o principal constituinte do corpo humano (70% a 75% da massa corporal é formada por água e a água é o principal constituinte do sangue). A água é um componente essencial para o bom funcionamento do organismo e participa da regulação de algumas funções vitais (como o controle de temperatura corporal).

NOGUEIRA, J. A. D.; SANTOS, K. B.; COSTA, T. H. M da. Nutrição Aplicada à Educação Física. In.: SANCHES, A. B. (coord.). Educação Física a Distância: módulo 4. Ed. UnB, Universidade de Brasília, Brasília, DF, 2008, (p. 269).

Segundo as autoras, a recomendação de hidratação para se praticar atividade física sistematizada é fundamental, e deve ser ministrada da seguinte forma:

Leia o texto a seguir.

A capacidade cardiorrespiratória é o mais importante componente da aptidão física. Apoia-se na capacidade de realizar exercícios dinâmicos envolvendo grande grupo muscular em intensidade moderada a alta por períodos prolongados.

FONTANA, K. E.; RIEHL, P. Medidas e Avaliação em Educação Física. In.: SANCHES, A. B. (coord.). Educação Física a Distância: módulo 4. Ed. UnB, Brasília, DF, 2008, (p. 95).

A medida que permite expressar quantitativamente a capacidade individual ou a taxa de consumo de oxigênio durante o exercício é denominado de VO2MAX ou potência aeróbia máxima, que consiste na

Leia o texto a seguir.

O lactato é um produto final da produção de energia pela glicólise anaeróbica. O aumento na concentração muscular do lactato favorece a redução do pH (acidose), que tem como consequência a fadiga muscular. A fadiga muscular causa interrupção do exercício.

NOGUEIRA, J. A. D.; SANTOS, K. B.; COSTA, T. H. M da. Nutrição Aplicada à Educação Física. In.: SANCHES, A. B. (coord.). Educação Física a Distância: módulo 4. Universidade de Brasília, Brasília, DF, 2008, (p. 269).

A produção e o acúmulo de lactato aumentam quando

Leia o texto a seguir.

Para análise da composição corporal podem ser empregadas técnicas envolvendo procedimentos de determinação direta e indireta. Os procedimentos de determinação direta consistem na manipulação direta dos tecidos do corpo in loco, ou seja, na análise química dos cadáveres. Entretanto, os procedimentos indiretos utilizam princípios químicos e físicos com o objetivo de extrapolação da quantidade de cada um dos componentes corporais.

FONTANA, K. E.; RIEHL, P. Medidas e Avaliação em Educação Física. In.: SANCHES, A. B. (coord.). Educação Física a Distância: módulo 4. Ed. UnB, Universidade de Brasília, Brasília, DF, 2008, (p. 82).

As técnicas de avaliação corporal que envolvem procedimentos de determinação indiretos, são:

Leia o texto a seguir.

Podemos definir a obstrução de vias aéreas por corpos estranhos (Ovace) como uma situação que impeça de forma parcial ou total a passagem do ar ambiente até os alvéolos pulmonares. As vítimas podem ter obstrução das vias aéreas pelo relaxamento muscular da língua (principalmente as inconscientes), por edema de epiglote em casos de inalação de gases tóxicos, reações alérgicas, traumas diretos sobre o pescoço, câncer, inflamações, ou aspiração de algum corpo estranho (alimentos, objetos, próteses, brinquedos, entre outros).

SANTOS, E. F. dos. Primeiros socorros e a atuação do Profissional de Educação Física. CREF4/SP, São Paulo, SP, 2018, (p. 43).

Para realização de primeiros socorros em situações de atividades físicas, para adultos conscientes, com obstrução total das vias respiratórias, o autor indica a manobra de Heimlich. Sua realização prevê as seguintes ações:

Leia o texto a seguir.

O método de Índice de Massa Corporal (IMC) apresenta limitações bem descritas na literatura. No entanto, este índice tem sido recomendado pela Organização Mundial de Saúde como um indicador da gordura corporal, por ser obtido de forma rápida e praticamente sem custo nenhum.

FONTOURA, A. S. da. Guia prático de avaliação física: uma abordagem didática, abrangente e atualizada. 1a edição. Ed., Phorte, São Paulo, SP, 2013, (p. 36).

A fórmula clássica de cálculo do IMC é: