Sobre o que fazer em caso de entorse, analisar os itens abaixo:

I. Aplicar compressas geladas ou saco de gelo nas primeiras 48 horas.

II. Friccionar e esticar a região afetada.

III. Evitar movimentar a região atingida.

IV. Imobilizar a região, como no caso de fratura fechada

Estão CORRETOS:

Considerando-se as estratégias para preparar o desempenho de uma habilidade fechada, numerar a 2ªcoluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

(1)Relaxamento.

(2)Visualização.

(3)Focalização.

( ) Observar mentalmente e sentir o desempenho desejado antes de executá-lo realmente.

( ) Envolve a concentração em um aspecto positivo do (desempenho da tarefa, que é vital para um desempenho eficaz.

( ) Envolve o controle da respiração para melhorar a qualidade do foco da atenção e desenvolver um nível

Segundo WEINECK, sobre as capacidades coordenativas, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

( ) A habilidade permite que um movimento seja executado com economia e precisão. Esta economia implica em um maior gasto energético para o músculo e uma maior eficácia no movimento.

( ) As capacidades coordenativas são base para a capacidade de aprendizado sensorial e motor.

( ) O bom desenvolvimento das capacidades coordenativas permite o aprendizado de técnicas de diversas modalidades esportivas que podem ser empregadas como forma de compensação.

Em relação ao Teste de Cooper, assinalar a alternativa CORRETA:

São características importantes dos sistemas aeróbicos e anaeróbicos, em condição de repouso ou exercício:

I. Os tipos de nutrientes a serem metabolizados.

II. Os papéis relativos desempenhados por cada sistema.

III.A presença e o acúmulo de ácido lático no sangue.

Está(ão) CORRETO(S):

Assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:

Na área da Educação Física e dos desportos, em geral o que mais importa é a qualidade do movimento. Evidentemente, a principal função do músculo esquelético é a ______________ que resulta em_______________.

Sobre o treinamento e as vantagens da periodização dupla, analisar os itens abaixo:

I. Pausas muito longas entre as competições produzem certa monotonia e reduzem a motivação.

II. Competições frequentes aumentam a abrangência do período preparatório, levando a um aumento de desempenho no segundo período de competições.

III.O aumento do desempenho obtido em modalidades esportivas com ênfase na força e na velocidade auxiliam no seu desenvolvimento.

Está(ão) CORRETO(S):

Segundo PITANGA, sobre aptidão física relacionada à saúde, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

( ) O conceito de aptidão física relacionada à saúde implica a participação de componentes voltados às dimensões físicas e psicológicas.

( ) Está associada à capacidade de realizar as atividades do cotidiano com vigor e energia.

( ) Demostra traços e capacidades associadas a um baixo risco para desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas.

Sobre a inclusão no esporte, analisar a sentença abaixo:

A utilização do esporte com a finalidade de reabilitação e inclusão sugere que ele pode ter diferentes formas de manifestações e entre essas formas uma que tem se destacado é aquela que objetiva a inserção de pessoas com deficiência no mundo esportivo, a partir da adaptação das práticas (1ª parte). A inclusão significa assumir uma postura que desenvolva espaços educacionais, principalmente democráticos, que valorizem a convivência entre os “diferentes”, dando crédito ao aprendizado, tanto de conteúdo quanto de valores sociais e humanos (2ª parte).

A sentença está:

BOYNTON e BOYNTON, em sua obra, trazem algumas estratégias de como lidar com alunos desafiadores. Com base nisso, assinalar a alternativa que NÃO está de acordo com essas estratégias: