Os Profissionais de Educação Física estão habilitados para realizar os procedimentos de Primeiros Socorros em situações de emergência. Em relação ao Tema “ Primeiros Socorros”, podemos afirmar que:

I. Os primeiros socorros são definidos como uma série de procedimentos simples que têm como objetivo resolver situações de emergência, feitas por pessoas detentoras desses conhecimentos, até a chegada de atendimento médico especializado. Os primeiros socorros são habitualmente mencionados em situações graves de emergência, embora sejam igualmente relevantes em casos como escoriações, lesões e hemorragias.

II. O artigo 135 do Código Penal Brasileiro, afirma que deixar de prestar assistência, quando possível fazê-lo sem risco pessoal, a pessoa inválida ou ferida, ao desamparo ou em grave e iminente perigo; ou não pedir o socorro da autoridade pública é crime. A penalidade pode ser pagamento de multa ou detenção. Esta varia de um a seis meses de detenção, podendo ser aumentada em metade caso haja omissão e esta resulte em lesão corporal grave; e triplica, se resultar em morte.

III. De acordo com as Diretrizes da American Heart Assossiation (2010) para a Recuperação Cardio Pulmonar (RCP) e Atendimento Cardiovascular de Emergência (ACV) a recomendação para uma RCP de alta qualidade, inclui: frequencia de compressão mínima de 100 por minuto; profundidade de compressão mínima de 2 polegadas (5 cm), em adultos, e de, no mínimo, um terço do diâmetro anteroposterior do tórax, em bebês e crianças [aproximadamente 4 cm (centímetros) em bebes, e 5 cm (centímetros) em crianças].

Estão corretas as afirmativas:

Alunos, professores e profissionais de Educação Física e Esportes não estão totalmente livres da ocorrência de acidentes em suas atividades, apesar de todos os cuidados que possam tomar. Por isso é de suma importância ao profissional de Educação Física estar preparado, capacitado e pronto a prestar os primeiros socorros. Os profissionais de Educação Física são hoje reconhecidos pelo Conselho Nacional de Saúde como profissionais da área de saúde (CONFEF/CREF) possuidores de nível superior devendo portanto:

A importância do corpo na sociedade ocidental é inquestionável, desde a cultura grega clássica, Aristóteles criador da teoria do hilemorfismo, a qual dizia que a forma e o conteúdo não podem ser compreendidos separadamente. Para Aristóteles, o corpo era uma realidade física limitada por uma superfície, mas nem por isso podia ser considerada apenas matéria.

Na tradição ocidental, o pensamento que prevalece é o de Platão, que era um atleta que cultivava o corpo, mas influenciado por Sócrates, contribuiu decisivamente para separar as noções de corpo e de alma. Platão afirmava que o ser humano é composto por um corpo, parte matéria, habitante de um mundo sensível, por essa razão corruptível e tendendo à morte, e também composto por uma alma, perfeita e eterna, pertencente ao mundo ideal. René Descartes introduziu uma maneira mais racional e científica de pensar, dividindo o problema em partes, ordenando os pensamentos pelas partes mais simples, até chegar aos mais complexos. Permitiu, com sua forma de pensar, o estudo das partes do corpo. E portanto, o corpo em nossa cultura atual racional, científica, e de escala industrial, torna-se objeto de uso, uma ferramenta passível de ser utilizada segundo a vontade dos outros, dependente dos interesses econômicos, políticos ou ideológicos. E o corpo objeto de transação, de troca, de exclusão, de coisa a ser descartada após seu uso e, eventualmente, após o abuso.

Baseando-se no texto, pode-se afirmar que:

I. A discussão que hoje é tão presente na área da Educação Física a respeito dos rumos da profissão sempre ocorreu, desde a Antiguidade.

II. A cultura ocidental, a fez do homem um ser racional por influência principalmente do pensamento cartesiano (divisão entre corpo e mente).

III. Platão era um atleta, cultivava o corpo e não acreditava na existência da alma.

Estão corretas as afirmativas:

Em um programa de avaliação física completo tem-se também as medidas neuromotoras as quais possuem estreita relação com os componentes do condicionamento atlético, e com a promoção e manutenção da saúde Dentre as variáveis passíveis de mensuração está a capacidade física de Flexibilidade, que tem sua importância tanto para o aprimoramento de gestos desportivos, quanto para a saúde, com a finalidade de identificar-se possíveis disfunções ou acompanhar processos de recuperação de lesões. Dentre os testes para a mensuração da flexibilidade podem ser citados os seguintes:

Na prescrição de um Programa de Atividade Física um dos itens mais importantes é a Avaliação, seja ela funcional, postural ou física. Leia as afirmativas sobre a Avaliação Antropométrica e assinale a alternativa correta.

I. Fazem parte da Avaliação Antropométrica as seguintes medidas: estatura, comprimento de passada, comprimento de braçada, peso corporal, comprimento de membros e ossos, perímetros e dobras cutâneas.

II. São as medidas da avaliação antropométrica: a estatura, o comprimento tronco-cefálico, comprimento dos membros, peso corporal, envergadura, diâmetros ósseos, perímetros e dobras cutâneas .

III. A Avaliação Antropométrica inclui as seguintes medidas: estatura, comprimento de passada, comprimento de braçada, peso corporal, diâmetro cefálico, perímetro e dobras cutâneas.

IV. A Avaliação Antropométrica inclui as seguintes medidas: envergadura, dobras cutâneas, estatura, flexibilidade, comprimento de braçada, comprimento de passada e envergadura.

Estão corretas as afirmativas:

Sabendo que o Sistema de Alavancas está presente nos estudos da Cinesiologia. A Alavanca consiste em uma estrutura rígida, capaz de girar em torno de um ponto fixo (A), (ponto de apoio, fulcro ou pivô), sobre a qual atuam, além do seu peso e da reação no ponto de apoio, uma força resistente, chamada de Força de Resistência (FR), e uma força motriz (F) que também pode ser chamada de Força de Empenho. No corpo humano esses componentes do Sistema de Alavancas combinam entre si e dão origem a algumas classes de Alavancas, que são determinadas pela localização de cada um dos componentes supracitados:

I. A alavanca de primeira classe: o pivô (A) se localiza entre a Força (F) e a Força (R).

II. A alavanca de segunda classe: a Força (R) está localizada entre a Força (F) e o Eixo pivô (A).

III. A alavanca de terceira classe: a Força (F) está entre a Força (R) e o Eixo pivô (A).

Estão corretas as afirmativas:

A Cinesiologia possui vários aspectos importantes a serem estudados, dentre eles as noções básicas da Física, como as Leis de Movimento. Foi Isaac Newton quem, com base nos estudos de Galileu, desenvolveu os principais estudos acerca do movimento, traçando leis gerais, que são amplamente aceitas até os dias de hoje. As leis gerais do movimento, enunciadas por Newton são:

I. A Primeira Lei de Newton afirma que: “Um corpo em repouso tenderá a permanecer em repouso. Se o corpo estiver em movimento linear uniforme (movimento em linha reta em velocidade constante) tenderá a permanecer em movimento uniforme, a menos que seja influenciado por uma força externa”.

II. A segunda Lei de Newton, também conhecida como “Lei Fundamental da Dinâmica”, enuncia que: “A força resultante que atua sobre uma partícula é igual ao produto da massa da partícula pela sua aceleração “. “A força resultante (\( F_R \)) que atua sobre uma partícula e a aceleração (\( \vec{a} \))da partícula são dois vetores que têm sempre a mesma direção e o mesmo sentido, sendo, \( \vec{F_R}=m \).a onde m representa a massa da partícula.

III.A terceira Lei Newton, também conhecida como “Lei de Ação-Reação”, enuncia que: “Se um corpo A aplicar uma força sobre um corpo B, receberá deste uma força de mesma intensidade, mesma direção e sentido oposto à força que aplicou em B.”

Estão corretas as afirmativas:

A Ginástica Laboral, ou de pausa, como também é conhecida, traz grandes benefícios para as empresas (rendimento e produção) e para o trabalhador. Os benefícios ao trabalhador se referem principalmente aos aspectos físicos, fisiológicos e sociais, com melhoria direta na sua qualidade de vida, enfatiza a importância da pausa para o organismo humano. Dentre os mecanismos que previnem as lesões, através da realização de pausas em atividades repetitivas, podemos destacar que

I. O fluxo de sangue normal retira as concentrações acumuladas de ácido lático muscular, evitando assim possíveis irritações nas terminações nervosas livres.

II. os tendões retornam às suas estruturas normais, voltando a sua formação normal (viscoelasticidade e conformação).

III. lubrificação dos tendões pelo líquido sinovial, evitando atrito interestrutural.

Estão corretas as afirmativas:

A década de 80 foi marcada por um avanço tecnológico principalmente em áreas como automação, robótica e microeletrônica. Esse avanço tecnológico custou ao trabalhador em geral uma adaptação de seu corpo, pois esse mesmo trabalhador não tem necessidade de se movimentar para realizar suas tarefas, hoje automatizadas. Dessa maneira vem aumentando a necessidade da implantação de programas de Ginástica Laboral. Podemos definir Ginástica Laboral como: