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Hábito de apenas duas horas por semana te tornar mais saudável
Ao decorrer dos anos, a prática de passar mais tempo em meio à natureza e ao ar livre passou a ser com vida saudável e com uma felicidade mais pura. Enquanto isso, pesquisadores do Reino Unido buscavam descobrir durante quanto tempo é necessário ficar ao ar livre para que alguém realmente tenha uma vida melhor.
Com base em uma pesquisa nacional com cerca de 20 mil adultos britânicos, realizada entre 2014 e 2016, a equipe de cientistas acredita que eles podem ter encontrado um “ponto ideal” semanal para a exposição à natureza. Os autores do estudo concluíram que é necessário ficar duas horas ou mais em contato com áreas verdes.
Os resultados ganham força com base em pesquisas anteriores, que descobriram que viver em áreas mais verdes está associado menores riscos de doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes, asma, angústia mental, mortalidade e até mesmo miopia em crianças.
Ainda que muitos estudos anteriores tenham medido o contato da natureza por meio da proximidade de espaços verdes, a nova pesquisa sugere que essa é uma grande falha. Em vez disso, parece que o “limiar” para a exposição natural está presente mesmo para aqueles que vivem em áreas com poucas configurações naturais: “As oportunidades locais empobrecidas não precisam ser uma barreira para a exposição à natureza”, sugerem os autores.
https://exame.abril.com.br... - adaptado
De acordo com o texto, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) Conforme autores de estudo realizado no Reino Unido, é essencial ficar no mínimo duas horas em contato com a natureza por dia.
( ) Além de diminuir a probabilidade de ter obesidade, viver em áreas verdes está relacionado com diminuição dos riscos de asma e diabetes.
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A prevenção e o alívio de constipação/impactação é imprescindível durante o cuidado e a assistência de enfermagem. Nesse sentido, assinalar a afirmativa CORRETA:
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Sobre a promoção da circulação arterial, é CORRETO afirmar que:
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O Enfermeiro deve ter cuidados dinâmicos e apropriados a cada condição de saúde de seu paciente. Sobre o controle hídrico do paciente e uma possível coleta de urina para o exame microbiológico, é CORRETO afirmar que:
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Segundo TORTORA, o tecido conjuntivo está constituído de três elementos básicos, sendo eles:
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Durante a assistência, o Enfermeiro deve manter-se atento quanto aos sinais e sintomas do paciente. Ao particularizar o sistema nervoso central - SNC, é CORRETO afirmar que:
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Assinalar a alternativa que preenche a lacuna abaixo CORRETAMENTE:
Quando a pele está sensível e frágil, não se deve utilizar ____________ pelo risco de destruição do manto ácido cutâneo. A permeabilidade aumentada da pele facilita a absorção dos ingredientes.
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Corroborando com POTTER e PERRY, “os clientes gravemente doentes frequentemente permanecem no leito por um longo tempo. Como um leito é uma parte do mobiliário muito utilizado pelo cliente hospitalizado, ele é idealizado para o conforto, segurança e adaptação a várias posições”. Nesse sentido, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(1)Posição de Fowler.
(2)Posição de Semifowler.
(3)Posição de Trendelenburg.
( ) Cabeceira do leito elevada até o ângulo de 45 graus ou mais; posição semissentada; a parte dos pés no leito também pode estar elevada no joelho.
( ) Toda a estrutura do leito é inclinada com a cabeceira do leito para baixo.
( ) Usada para a drenagem postural. Facilita o retorno venoso nos clientes com perfusão periférica prejudicada.
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Assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:
A hidrocefalia aguda se manifesta abruptamente por torpor ou coma e o tratamento consiste em colocação de dreno de ventriculostomia para __________ a PIC. Os sinais/sintomas de hidrocefalia subaguda e tardia incluem início gradual de sonolência, alterações comportamentais e marcha _____________.
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Sobre estomias em geral, assinalar a alternativa CORRETA:
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