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Hábito de apenas duas horas por semana te tornar mais saudável
Ao decorrer dos anos, a prática de passar mais tempo em meio à natureza e ao ar livre passou a ser com vida saudável e com uma felicidade mais pura. Enquanto isso, pesquisadores do Reino Unido buscavam descobrir durante quanto tempo é necessário ficar ao ar livre para que alguém realmente tenha uma vida melhor.
Com base em uma pesquisa nacional com cerca de 20 mil adultos britânicos, realizada entre 2014 e 2016, a equipe de cientistas acredita que eles podem ter encontrado um “ponto ideal” semanal para a exposição à natureza. Os autores do estudo concluíram que é necessário ficar duas horas ou mais em contato com áreas verdes.
Os resultados ganham força com base em pesquisas anteriores, que descobriram que viver em áreas mais verdes está associado menores riscos de doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes, asma, angústia mental, mortalidade e até mesmo miopia em crianças.
Ainda que muitos estudos anteriores tenham medido o contato da natureza por meio da proximidade de espaços verdes, a nova pesquisa sugere que essa é uma grande falha. Em vez disso, parece que o “limiar” para a exposição natural está presente mesmo para aqueles que vivem em áreas com poucas configurações naturais: “As oportunidades locais empobrecidas não precisam ser uma barreira para a exposição à natureza”, sugerem os autores.
https://exame.abril.com.br... - adaptado
De acordo com o texto, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) Conforme autores de estudo realizado no Reino Unido, é essencial ficar no mínimo duas horas em contato com a natureza por dia.
( ) Além de diminuir a probabilidade de ter obesidade, viver em áreas verdes está relacionado com diminuição dos riscos de asma e diabetes.
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Conforme DUNCAN et al., em relação ao acompanhamento do desenvolvimento da criança, analisar a sentença abaixo:
O acompanhamento do desenvolvimento é uma etapa indispensável das consultas sistemáticas de revisão da saúde de todas as crianças (1ª parte). Entre os fatores de riscos pessoais estão os antecedentes gestacionais, como pré-eclâmpsia grave, infecções de transmissão congênita e diabetes melito (2ª parte).
A sentença está:
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De acordo com KLIEGMAN, o trato respiratório é o sistema orgânico mais frequentemente afetado por distúrbios alérgicos durante a infância. Em relação a esses distúrbios e seu tratamento, analisar a sentença abaixo:
Os anti-histamínicos são úteis, especialmente no tratamento da rinite alérgica sazonal (1ª parte). As gotas ou sprays nasais contendo drogas simpaticomiméticas devem ser evitados, exceto no uso em curto prazo (2ª parte).
A sentença está:
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Segundo SILVA e HETZEL, há componentes distintos e reconhecíveis que concorrem para a inflamação das vias aéreas que, no seu conjunto, mudam o comportamento delas de normal para asmático. Em relação ao exposto, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) Um dos componentes para a inflamação das vias aéreas é a infiltração da parede e da luz dessas vias com células que normalmente não são encontradas nesses locais.
( ) A inflamação é um mecanismo normal e usualmente benéfico de resposta do organismo para proteger sua integridade.
( ) Outro componente para a inflamação das vias aéreas consiste em alterações nos componentes não celulares da parede das vias aéreas.
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Segundo KLIEGMAN, em relação a infecções respiratórias, analisar os itens abaixo:
I. As pneumonias precoces, que ocorrem nos três primeiros dias de internação, são causadas principalmente por agentes como Streptococcus Pneumoniae, Moraxella Catarrhalis ou Haemophilus Influenzae.
II.A maioria dos dados referentes à etiologia das pneumonias baseia-se em dados clínicos e radiológicos, muitas vezes refletindo mais uma colonização do que propriamente uma infecção, principalmente em indivíduos que estão sob suporte ventilatório.
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De acordo com SILVA e HETZEL, em relação à crise de asma aguda grave, analisar os itens abaixo:
I. São indicações absolutas de ventilação mecânica na asma aguda grave: parada respiratória e alteração do nível de consciência com inabilidade de manter a ventilação.
II. A sedação é importante para permitir ventilação adequada e efetiva, pois oferece maior conforto ao paciente, previne o esforço ventilatório e reduz o risco de barotrauma.
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Na doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), é CORRETO afirmar que:
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De acordo com DUNCAN et al., em relação às manifestações clínicas e aos sinais de gravidade da Insuficiência Respiratória Aguda (IRA), marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) As manifestações clínicas mais frequentes da tonsilite são: dor de garganta, dificuldade para deglutir, exsudato em tonsilas palatinas e hiperemia de orofaringe.
( ) Em relação ao trato respiratório inferior, as pneumonias têm maior destaque, pois são a principal causa de mortalidade infantil em todo o mundo.
( ) Os sinais de gravidade da otite média aguda são: sibilância na ausculta pulmonar e derrame pleural.
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É a manifestação de uma doença autossômica recessiva que envolve uma anormalidade generalizada do crescimento do esqueleto. Causa dificuldade respiratória à vida no período neonatal ou no início da lactância. Está falando-se de:
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De acordo com KLIEGMAN et al., em relação a exames da função pulmonar, analisar a sentença abaixo:
A gasometria arterial é provavelmente o exame isolado da função pulmonar mais útil (1ª parte). A PCO2 venosa é, em média, 6-8mmHg mais baixa que a PCO2 arterial, e o pH um pouco mais alto (2ª parte).
A sentença está:
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