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Hábito de apenas duas horas por semana te tornar mais saudável
Ao decorrer dos anos, a prática de passar mais tempo em meio à natureza e ao ar livre passou a ser com vida saudável e com uma felicidade mais pura. Enquanto isso, pesquisadores do Reino Unido buscavam descobrir durante quanto tempo é necessário ficar ao ar livre para que alguém realmente tenha uma vida melhor.
Com base em uma pesquisa nacional com cerca de 20 mil adultos britânicos, realizada entre 2014 e 2016, a equipe de cientistas acredita que eles podem ter encontrado um “ponto ideal” semanal para a exposição à natureza. Os autores do estudo concluíram que é necessário ficar duas horas ou mais em contato com áreas verdes.
Os resultados ganham força com base em pesquisas anteriores, que descobriram que viver em áreas mais verdes está associado menores riscos de doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes, asma, angústia mental, mortalidade e até mesmo miopia em crianças.
Ainda que muitos estudos anteriores tenham medido o contato da natureza por meio da proximidade de espaços verdes, a nova pesquisa sugere que essa é uma grande falha. Em vez disso, parece que o “limiar” para a exposição natural está presente mesmo para aqueles que vivem em áreas com poucas configurações naturais: “As oportunidades locais empobrecidas não precisam ser uma barreira para a exposição à natureza”, sugerem os autores.
https://exame.abril.com.br... - adaptado
De acordo com o texto, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) Conforme autores de estudo realizado no Reino Unido, é essencial ficar no mínimo duas horas em contato com a natureza por dia.
( ) Além de diminuir a probabilidade de ter obesidade, viver em áreas verdes está relacionado com diminuição dos riscos de asma e diabetes.
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Assinalar a alternativa que contém quatro critérios diagnósticos para ataque de pânico:
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Em relação à neurobiologia da depressão, assinalar a alternativa CORRETA:
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Considerando-se os distúrbios por uso de substâncias, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) Muitos medicamentos não aditivos induzem tolerância e dependência física, como antagonistas beta-adrenérgicos e agonistas 2-adrenérgicos.
( ) Os neurônios dopaminérgicos do mesencéfalo na área tegmentar ventral funcionam normalmente como reostatos de recompensa.
( ) O principal neurotransmissor afetado pelo uso de cocaína é o glutamato e o receptor envolvido é o 5HT-3.
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Em relação ao processo sequencial do delírio descrito por Klaus Konrad, analisar os itens abaixo:
I.A fase do trema corresponde ao humor delirante descrito por Karl Jaspers.
II.É na fase da apofania que ocorrem experiências delirantes descritas como percepção delirante.
III. No processo temporal de surgimento do delírio, o trema é a fase que precede imediatamente o surgimento das ideias delirantes.
Está(ão) CORRETO(S):
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Em relação aos psicofármacos e suas respectivas interações medicamentosas ou efeitos colaterais, assinalar a alternativa CORRETA:
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Em relação à conduta diante de uma vítima de trauma, assinalar a alternativa CORRETA:
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Sobre os transtornos de personalidade descritos noDSM-5, analisar os itens abaixo:
I.O transtorno de personalidade paranoide pode aparecer pela primeira vez na infância e adolescência por meio de solidão, relacionamento ruim com colegas, ansiedade social, baixo rendimento escolar e hipersensibilidade.
II. Indivíduos com transtorno esquizoide podem ter uma dificuldade particular para expressar raiva, mesmo em resposta à provocação direta, o que contribui para a impressão de que carecem de emoção.
III.O transtorno de personalidade esquizoide é diagnosticado com um pouco mais de frequência em indivíduos do sexo feminino.
IV.A prevalência média do transtorno de personalidade borderline na população é estimada em 0,6%.
Estão CORRETOS:
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Uma paciente descreve sua sintomatologia a um profissional de saúde da seguinte forma: “Tenho necessidade de movimentar minhas pernas, pois sinto certo desconforto. Isto fica pior quando estou repousando ou parada e também no final da tarde. Quando movimento as pernas parece que desaparece aquele formigamento e queimação. Já não consigo dormir ao lado de meu marido, pois ele não aguenta mais a intensidade com que me movimento à noite. Já fui a vários médicos, que descartaram aspectos físicos como causa deste desconforto. E sou alguém muito saudável em meus hábitos: não fumo, nem bebo e não uso drogas”. Que patologia estaria vivenciando a paciente, considerando-se os critérios descritos no DSM-5?
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Sobre o julgamento clínico diante ao diagnóstico de disfunção sexual, assinalar a alternativa CORRETA:
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