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Hábito de apenas duas horas por semana te tornar mais saudável
Ao decorrer dos anos, a prática de passar mais tempo em meio à natureza e ao ar livre passou a ser com vida saudável e com uma felicidade mais pura. Enquanto isso, pesquisadores do Reino Unido buscavam descobrir durante quanto tempo é necessário ficar ao ar livre para que alguém realmente tenha uma vida melhor.
Com base em uma pesquisa nacional com cerca de 20 mil adultos britânicos, realizada entre 2014 e 2016, a equipe de cientistas acredita que eles podem ter encontrado um “ponto ideal” semanal para a exposição à natureza. Os autores do estudo concluíram que é necessário ficar duas horas ou mais em contato com áreas verdes.
Os resultados ganham força com base em pesquisas anteriores, que descobriram que viver em áreas mais verdes está associado menores riscos de doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes, asma, angústia mental, mortalidade e até mesmo miopia em crianças.
Ainda que muitos estudos anteriores tenham medido o contato da natureza por meio da proximidade de espaços verdes, a nova pesquisa sugere que essa é uma grande falha. Em vez disso, parece que o “limiar” para a exposição natural está presente mesmo para aqueles que vivem em áreas com poucas configurações naturais: “As oportunidades locais empobrecidas não precisam ser uma barreira para a exposição à natureza”, sugerem os autores.
https://exame.abril.com.br... - adaptado
De acordo com o texto, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) Conforme autores de estudo realizado no Reino Unido, é essencial ficar no mínimo duas horas em contato com a natureza por dia.
( ) Além de diminuir a probabilidade de ter obesidade, viver em áreas verdes está relacionado com diminuição dos riscos de asma e diabetes.
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Paciente feminina, 45 anos, chega à consulta médica relatando perda auditiva à direita acompanhada de zumbido pulsátil, sintomas que iniciaram há 3 meses. Ao exame clínico observa-se que a perda auditiva é condutiva e na otoscopia evidencia-se uma massa avermelhada retrotimpânica, com a membrana timpânica íntegra. Diante deste quadro, assinalar a alternativa que apresenta a principal hipótese diagnóstica para esta paciente:
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A síndrome de Gradenigo é uma complicação rara de qual patologia abaixo?
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As glândulas salivares formam um conjunto de glândulas exócrinas localizadas no interior e em torno da boca, vertendo suas secreções para a cavidade oral, formando, no conjunto, a saliva. Cada glândula é formada por elementos parenquimatosos revestidos e sustentados por tecido conjuntivo. Dentre as glândulas abaixo, assinalar aquela que apresenta maior incidência de litíase:
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Em relação à otite média aguda (OMA), é CORRETO afirmar que:
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Em relação aos tumores de glândulas salivares, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) O canal principal da glândula submandibular é o ducto de Wharton.
( ) O nervo facial possui íntima relação com a glândula submandibular.
( ) O carcinoma adenoide cístico é o mais comum dos tumores malignos em glândulas salivares.
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Em relação ao diagnóstico diferencial das massas cervicais, analisar os itens abaixo:
I. Em crianças, 75% das massas cervicais são de origem maligna.
II. Massas císticas são sugestivas de lesões congênitas.
III.O cisto do ducto tireoglosso e o cisto tímico são diagnósticos a se pensar quando há massas localizadas lateralmente no pescoço.
Está(ão) CORRETO(S):
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Em relação às complicações orbitárias das rinossinusites, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) Na presença de comprometimento visual ou oftalmoplegia é mandatória a realização de tomografia computadorizada com contraste das órbitas e dos seios paranasais.
( ) Uma opção de tratamento é a clindamicina, cefalosporina de primeira geração, que possui uma boa cobertura para gram-negativos.
( ) Uma das principais etiologias dessas complicações são os germes anaeróbios (Peptostreptococcus spp., Fusobacterium spp e Heamophilus influenzae).
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Em relação ao neurinoma do acústico, assinalar a alternativa CORRETA:
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Considerando-se a traqueostomia, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) A incisão geralmente é realizada entre o 3º e o 4º anel traqueal.
( ) A traqueostomia baixa é realizada abaixo do istmo da tireoide.
( ) A traqueostomia apresenta menor facilidade de remoção de secreções traqueobrônquicas quando comparada à inserção de tubo orotraqueal.
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